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亲们,无糖食品能吃吗?

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该用户从未签到

发表于 2018-12-26 16:51:29 | 显示全部楼层
其实就算是加糖了也是可以吃的,就是量的问题嘛!!
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该用户从未签到

发表于 2018-12-30 22:07:56 | 显示全部楼层
这些都是精细的碳水化合物,  不含有任何纤维.

一个个都是火箭,  对血糖的负担很大很大.

尽量吃 天然食品,  不要吃 各种 深度加工的东西!!!

天然, 天然, 天然!!
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-5-4 17:29
  • 签到天数: 1 天

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    [LV.1]初来乍到

    发表于 2019-1-2 15:52:54 | 显示全部楼层
    可以吃,但所谓的无糖并不是真的没有糖,只是换成了甜味剂,简称代糖。虽然这些代糖不会对糖友的血糖有显著影响,但糖果饼干本身也是有热量的,仍然不能多吃,记得注意多测血糖。
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  • TA的每日心情
    开心
    2019-1-6 09:41
  • 签到天数: 3 天

    连续签到: 1 天

    [LV.2]家园少年

    发表于 2019-1-6 09:35:30 | 显示全部楼层
    尽量少吃。
    来自苹果客户端
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    该用户从未签到

    发表于 2019-1-6 11:01:32 | 显示全部楼层
    我想糖人也没有绝对不能吃的,可关键是量?
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