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血糖一直降不下来,很可能是你的牙齿在作怪!

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    [LV.9]家园元老

    发表于 2018-12-3 10:06:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
    血糖一直降不下来,很可能是你的牙齿在作怪!原创 糖医生 2018-09-18 12:14:47
    有一项研究:针对美国近万成年人进行了分析,其中记录了龋齿和牙周病导致的牙齿缺失的数量,结果发现:糖尿病患者中近83%的人牙不全,糖尿病前期的人群中将近70%有缺牙,而正常人里还不到一半。
    原以为美国人的牙齿都是齐全又整洁的,但遇到了糖尿病也是分分钟掉牙的节奏啊!



    看国内,糖友掉牙可能更多
    目前,虽然国内还没有专门针对糖尿病患者口腔问题的调查数据,不过,已经有一个涵盖你我他、更大范围的数据:
    全中国成年人,牙周病患病率高达80%~90%。
    是的,所以其中很大可能就有你。
    为什么牙周病的恶势力这么广泛?先来看看牙周到底是何物。

    牙周,就是牙齿周围的支持组织,包括牙龈、牙周膜、牙齿外面的牙骨质和牙龈下面的牙槽骨。

    牙周炎,主要是因牙菌斑和牙石在牙齿和牙龈之间长期积累所引起的慢性炎症(牙周溢脓)。
    常见症状有:口腔异味,牙龈肿胀充血、水肿、疼痛,严重的牙周部位还会发生牙龈脓肿、形成牙周袋等。

    牙周炎的形成过程


    每个人菌斑内的细菌种类和数量都不一样,因此牙周炎的发展速度就会因人而异。

    由于国人没有定期看牙习惯,而且不太注意用牙卫生,因此牙周炎非常普遍。而牙周炎,又是成年人失牙的主要原因。



    为何已有糖尿病,还要来个牙周炎?
    因为在高血糖状态下,身体内会发生以下这些助长牙周炎的变化:
    >牙龈炎
    牙龈里的中小血管发生病变,影响局部组织供氧,有利于细菌的滋生并发生感染,产生牙龈炎;
    >免疫力下降
    血液里白细胞功能下降,使机体免疫功能降低,也会增加牙周发生炎症的风险。
    >炎症加重
    炎症物质大量分泌,促发过度的炎症反应,进一步破坏牙周组织;
    >修复缓慢
    牙周组织的修复再生能力下降,使牙周组织愈合变慢等。

    得了牙周炎,为何血糖不好控制了?
    虽然牙周炎只是牙周局部感染,但其实全身都有炎症反应。
    研究发现,牙周炎患者血清中的炎症因子会升高,其中有些炎症因子会降低胰岛素的敏感性,从而影响血糖控制以及改变脂肪代谢。
    因此,牙周炎不仅让糖友的血糖控制更加难,还可能增加健康人患糖尿病的风险。

    大量研究显示,糖尿病和牙周炎相互影响:
    糖尿病会增加患牙周炎的风险及严重程度;
    反过来,牙周炎也会影响血糖控制,甚至促进糖尿病并发症的发生、发展。



    再梳理一下
    得了糖尿病,更易得牙周炎;
    牙周炎会让血糖更难控制;
    没有糖尿病也要重视牙周炎,因为牙周炎让你更容易得糖尿病。
    记住了吗?
    原来, 糖尿病与牙周病是合伙祸害身体健康的关系,但我们依然有治它们嚣张气焰的办法。
    做到4点,保住牙齿又控血糖
    我们可以把口腔想象成房子,好的口腔卫生应该做到:
    >>使用合适的清洁剂:含氟牙膏
    含氟牙膏有助于预防蛀牙。氟能防止牙齿表面溶解,还能促进已溶解的表面重新坚固起来。
    >>每天小扫除:每次两分钟
    每天刷牙两次。牙刷斜45度放在牙齿和牙龈交界的地方,左右轻轻震颤,每个牙面都要刷。每次刷牙至少2分钟。
    另外,使用间隙刷或牙线,可帮助清除两牙邻接面之间的菌斑。



    >>每半年进行一次口腔健康检查
    慢性牙周炎在早期并没有明显症状,甚至到了牙周炎晚期依然感觉不明显,只有让医生检查才能及时发现问题。
    >>每年大扫除:洗牙一次
    洗牙是去除顽固牙菌斑和牙结石最有效的方法,虽然洗牙有点刺激,但绝对值得。
    对比下这4点,再回想一下开头的问题,你对自己的口腔问题,心里有数了吗?
    愣着干什么,还不赶紧去看牙!

    作者:林双
    审稿专家:李梅博士,天津医科大学眼科医院内科主任,天津内分泌学会副主任委员
    图片来源:淘图网,部分来自网络(侵删)



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