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查看: 425|回复: 6

[求助] 无糖食品推荐

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  • TA的每日心情
    开心
    2018-11-2 20:22
  • 签到天数: 23 天

    连续签到: 1 天

    [LV.4]步入江湖

    发表于 2018-11-9 17:51:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
    请大家推荐点品牌的全麦面包,燕麦片,酸奶,牛奶谢谢
  • TA的每日心情
    开心
    10 小时前
  • 签到天数: 41 天

    连续签到: 3 天

    [LV.5]小有名气

    发表于 2018-11-9 18:20:08 | 显示全部楼层
    看成本表,含量低,碳水低的都可以
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-11-4 16:59
  • 签到天数: 8 天

    连续签到: 1 天

    [LV.3]家园青年

    发表于 2018-11-9 18:42:12 | 显示全部楼层
    早晨 一包纯牛奶(脱不脱脂无所谓)放点燕麦(美国进口好哩即燕麦麸,55元800g,我已知碳水最少的燕麦了)炒点青菜 炖点牛肉 羊肉  煎点龙利鱼或者巴沙鱼 吃一个麦麸煎饼 ,营养也够 还不升糖 我确诊20多的数值 出院回到家 就这样吃  饭后不超7.5 空腹不超5.8 ,我是一天两片0.5双胍 早饭加一粒拜唐苹 ,我现在都不敢锻炼 ,锻炼完 数值不要太美丽,就是身体不舒服 发荒 烦躁 躺虚汗
    来自苹果客户端
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  • TA的每日心情
    开心
    15 小时前
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    [LV.9]家园元老

    发表于 2018-11-9 18:47:49 | 显示全部楼层
    都有糖多少而已
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  • TA的每日心情
    开心
    10 小时前
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    [LV.5]小有名气

    发表于 2018-11-9 19:09:49 | 显示全部楼层
    无糖食品一样有淀粉,加的是木糖醇。木糖醇是一种糖醇,是一种低消化性碳水化合物,可抵抗淀粉并含有纤维。
    据报道,木糖醇可以提高血糖水平,这表明糖尿病患者不应该服用它。
    每日服用超过40-50克,木糖醇就会有副作用包,括便秘,气体,腹胀,腹泻,恶心,腹部绞痛,绞痛,肠蠕动增加和体重增加。
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  • TA的每日心情
    开心
    9 小时前
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    [LV.7]家园达人

    发表于 2018-11-9 20:04:39 | 显示全部楼层
    只吃有糖食品。。没法推荐
    来自苹果客户端
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  • TA的每日心情
    开心
    11 小时前
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    连续签到: 13 天

    [LV.10]灵魂人物

    发表于 2018-11-9 21:29:11 | 显示全部楼层
    大家说的都对
    来自苹果客户端
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