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体重偏轻了

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  • TA的每日心情
    开心
    7 小时前
  • 签到天数: 4 天

    连续签到: 1 天

    [LV.2]家园少年

    发表于 2018-11-9 11:41:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
    我身高179,原来体重65公斤。9月25日至28日连续四天四夜睡不着以后体重直接减少3.5公斤;其后控制饮食和加强锻炼,体重一直在缓步下降,到10月20日左右降到56公斤,目前已经稳定近半个月了。从外形看人瘦得很厉害。

    该用户从未签到

    发表于 2018-11-9 11:48:45 | 显示全部楼层
    179,才56公斤,有点瘦了。。。什么运动形式啊?

    点评

    每天10公里以上,上午、下午走路上班,午饭后1公里,晚饭后散步、慢跑,周2、4、6做12分钟跑,目前可以达到2100米  详情 回复 发表于 2018-11-9 15:39
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  • TA的每日心情
    开心
    2017-12-2 19:54
  • 签到天数: 6 天

    连续签到: 1 天

    [LV.2]家园少年

    发表于 2018-11-9 11:51:57 | 显示全部楼层
    妈的,我给你五公斤八公斤的就好了,各得其所
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  • TA的每日心情
    开心
    11 小时前
  • 签到天数: 41 天

    连续签到: 3 天

    [LV.5]小有名气

    发表于 2018-11-9 12:06:05 | 显示全部楼层
    二甲减肥有效果啊
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-11-7 06:28
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    [LV.2]家园少年

    发表于 2018-11-9 13:06:34 | 显示全部楼层
    我要是给你点就行了
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  • TA的每日心情
    开心
    10 小时前
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    [LV.5]小有名气

    发表于 2018-11-9 13:09:29 | 显示全部楼层
    179.56是瘦很了,正常应该70公斤
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  • TA的每日心情
    开心
    3 小时前
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    [LV.7]家园达人

    发表于 2018-11-9 13:34:14 | 显示全部楼层
    我和你身高一样,体重也是不稳定,高时140,突然几天就能降到130多一点。
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-9-19 07:56
  • 签到天数: 3 天

    连续签到: 1 天

    [LV.2]家园少年

    发表于 2018-11-9 14:07:37 | 显示全部楼层
    这么瘦,与我高中时候体重差不多。
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    该用户从未签到

    发表于 2018-11-9 14:22:47 | 显示全部楼层
    你应该咨询医生,该吃吃,该上胰岛素上胰岛素,现在偏瘦对身体伤害更大

    点评

    7月9日体检空腹血糖6.17,9月15日抽血空腹血糖6.79,10月11日糖耐量检查2小时血糖9.13。9月25日前体重在66、67左右,9月25日至28日连续四天四夜睡不着,直接减少3.5公斤,之后体重几天1公斤的下降,现在稳定在56公斤  详情 回复 发表于 2018-11-9 15:25
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  • TA的每日心情
    开心
    2017-6-28 23:16
  • 签到天数: 15 天

    连续签到: 1 天

    [LV.4]步入江湖

    发表于 2018-11-9 15:02:55 | 显示全部楼层
    体重不稳血糖很难稳

    点评

    糖化血红蛋白5.20  详情 回复 发表于 2018-11-9 15:30
    我用三个血糖仪交叉对比,空腹、餐后都在正常值,就是喝葡萄糖水做糖耐量测试不行,0.5小时13多,1.0小时16多,2小时9.13。  详情 回复 发表于 2018-11-9 15:29
    来自苹果客户端
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