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楼主: OMG

午餐

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    [LV.9]家园元老

    发表于 2018-11-6 13:40:19 | 显示全部楼层
    我午餐直接都没吃啊
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  • TA的每日心情
    开心
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    [LV.7]家园达人

     楼主| 发表于 2018-11-6 13:54:09 | 显示全部楼层
    喵皇V587 发表于 2018-11-6 13:39
    减成什么样了啊

    第三天,你想要多大变化
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    [LV.9]家园元老

    发表于 2018-11-7 07:19:20 | 显示全部楼层
    OMG 发表于 2018-11-6 13:54
    第三天,你想要多大变化

    对你的减脂大计密切关注中
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    [LV.7]家园达人

     楼主| 发表于 2018-11-7 07:21:35 | 显示全部楼层
    喵皇V587 发表于 2018-11-7 07:19
    对你的减脂大计密切关注中

    我还不知道能坚持多久呢
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     楼主| 发表于 7 天前 | 显示全部楼层
    喵皇V587 发表于 2018-11-7 07:19
    对你的减脂大计密切关注中

    开始85,今天83.2
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    发表于 7 天前 | 显示全部楼层
    OMG 发表于 2018-11-7 07:21
    我还不知道能坚持多久呢。

    如何知道减掉的是不是水
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     楼主| 发表于 7 天前 | 显示全部楼层
    喵皇V587 发表于 2018-11-8 07:49
    如何知道减掉的是不是水

    多喝水,我一天三升水。
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     楼主| 发表于 7 天前 | 显示全部楼层
    喵皇V587 发表于 2018-11-8 07:49
    如何知道减掉的是不是水

    还不算蛋白粉冲的水。
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     楼主| 发表于 5 天前 | 显示全部楼层
    喵皇V587 发表于 2018-11-8 07:49
    如何知道减掉的是不是水

    效果如何
    064104b6yh4qo46o0oqphr.jpg
    064104myfybabzq4ayuu2e.jpg
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    发表于 5 天前 | 显示全部楼层
    OMG 发表于 2018-11-10 06:41
    效果如何

    我要像你学习

    我又反弹到了68了,每天上称很糟心

    吃的并不多

    工作忙事情多,精神紧张焦虑,激素不平衡,就容易胖
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