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稳糖小知识丨双十一购物清单,一起GO GO 购

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  • TA的每日心情
    开心
    2018-5-4 17:29
  • 签到天数: 1 天

    连续签到: 1 天

    [LV.1]初来乍到

    发表于 2018-11-5 18:28:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
    一年一度双十一,扫购步伐不能停。
    亲爱的糖友们,你们准备好了吗?

    双十一是单身节?NO!明明就是购物节。
    淘宝预热的红包雨,商家准备的购物券,各大会场争奇斗艳。
    身为糖友的你还在为了买什么而发愁?

    别急,贴心的小糖为你列出了“控糖购物”清单:

    对于糖友来说,良好的饮食控制是一门必修课。选择合理的食物,既能帮助平稳血糖,还能对预防疾病起到辅助作用。这里,小糖就为糖友挑选了一些合适的小零食。

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    (温馨提示:吃零食要适量哟~)

    生命在于运动,经常适度地运动,不仅是维持人体健康所必须的,也能增强身体对胰岛素的敏感性;同时也有利于糖友对于慢性并发症的预防。当然良好的运动还需要一双舒适、宽松的运动鞋来助力,另外运动前后都别忘记做足部护理哦~

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    糖尿病带来的健康和经济压力,易导致糖友在心态上出现恐惧、压抑的心理,从而影响血糖稳定。
    所以适时地转移注意力是个不错的选择,糖友不妨多看些书籍,可以是茶道、花艺,培养兴趣爱好;也可以是诗集、散文,丰富情感。

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    血糖监测是糖尿病管理中的重要手段之一,能够随时监控你的病情变化和治疗效果,还能为医生调整治疗方案提供依据,所以,血糖仪和试纸赶快屯起来吧!

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    说了这么多,小糖知道,糖友们的购买欲已经蠢蠢欲动了。
    在这里,还是要温馨提醒广大糖友:“健康消费,避免盲从。”
    还有,熬夜购物对血糖控制不利哦~早点休息吧。

    互动:双十一快来了,你打算花多少钱?
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    本文图片均出自原创

    *专业内容,仅供健康教育使用,严禁翻印

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  • TA的每日心情
    开心
    4 天前
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    连续签到: 2 天

    [LV.6]家园支柱

    发表于 2018-11-5 21:51:01 | 显示全部楼层
    最爱柚子,血糖仪比较种草彩屏的
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  • TA的每日心情
    开心
    前天 10:41
  • 签到天数: 5 天

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    [LV.2]家园少年

    发表于 7 天前 | 显示全部楼层
    双11不熬夜,白天买点就行了
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