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现金奖励!我们一起减肥吧~~体重轻一点,血糖更稳一点!

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  • TA的每日心情
    开心
    2018-9-30 16:49
  • 签到天数: 76 天

    连续签到: 1 天

    [LV.6]家园支柱

    发表于 2018-10-19 17:03:37 | 显示全部楼层 |阅读模式




    让我们一起动起来吧!让体重更轻一点,血糖更稳一点。

    进群参与减肥打卡~~

    扫一扫二维码,进群打卡减肥咯!
    减肥打卡.png

    很多2型的糖友都是体重超标了的。

    体重.JPEG

    专家发现,肥胖患者脂肪细胞上的胰岛素受体相对少,对胰岛素不敏感。虽有足够的胰岛素也不能发挥作用,给机体带来了负担,不仅容易诱发糖尿病,而且易患高血压、高血脂、脑卒中、冠心病、内分泌紊乱等。

    对于肥胖的2型糖尿病患者来说,把体重减下来,胰岛素抵抗就会有所减轻。

    相信很多糖友都明白控制体重等于控制了自己的血糖,但是他们还是会疏于运动,或者是自己没有意志力去坚持住。

    如果你想减轻自己的体重,如果你想与大家一起养成运动的习惯。
    就来参加我们的糖友减肥打卡群吧!


    我们将提供最多200元的现金奖励。
    我们将提供减肥帮助与指导。
    我们将与你一起动起来~~小编将于大家一起动起来!


    活动上线时间:10月22号-11月13号,为期21天(据说21天可以养成一个习惯)
    参与方式:
    1、活动上线当天开始组建打卡群,糖友可以任意报名
    2、报名成功后,一周运动打卡至少3天,总计9次打卡
    3、活动结束后,上传一篇自己的减肥贴

    活动奖项设置:
    1、打卡总天数最多者(一名)取运动时长最多的用户
    2、体重比例减轻最多用户(一名)取打卡天数最多的用户
    3、参与奖 (5名) 打卡天数最多的前6名
    上述奖项不能重叠


    减肥小贴士:
    多吃粗粮、新鲜蔬菜和水果,少吃油炸食物、方便食品、快餐等,控制盐和糖的摄入,都对减轻体重有帮助。平时多注意饮食,最好是制定一个计划,每个星期的饮食,哪个时间段应该做运动,从而增强自己的抵抗能力。
    微信图片_20181022133420.jpg
  • TA的每日心情
    开心
    昨天 16:18
  • 签到天数: 949 天

    连续签到: 3 天

    [LV.10]灵魂人物

    发表于 2018-10-19 17:39:28 | 显示全部楼层
    天使之光 发表于 2018-10-19 17:33
    我要增肥,这可怎么办呢?

    你夠肥的了!!!
    回复 支持 0 反对 1

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    该用户从未签到

    发表于 2018-10-19 17:16:19 | 显示全部楼层
    怎样报名

    点评

    活动开始会放群二维码的哦。你可以提前添加管家的微信号:zsty_2017  详情 回复 发表于 2018-10-19 17:54
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-10-20 20:44
  • 签到天数: 183 天

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    [LV.7]家园达人

    发表于 2018-10-19 17:17:36 | 显示全部楼层
    请提前公布群入口
    来自苹果客户端
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  • TA的每日心情
    开心
    昨天 16:18
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    连续签到: 3 天

    [LV.10]灵魂人物

    发表于 2018-10-19 17:19:13 | 显示全部楼层
    想增肥可以不!!!
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-4-20 06:21
  • 签到天数: 12 天

    连续签到: 1 天

    [LV.3]家园青年

    发表于 2018-10-19 17:33:04 | 显示全部楼层
    我要增肥,这可怎么办呢?

    点评

    让人羡慕的人  详情 回复 发表于 2018-10-19 17:56
    你夠肥的了!!!  详情 回复 发表于 2018-10-19 17:39
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  • TA的每日心情
    开心
    9 小时前
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    [LV.9]家园元老

    发表于 2018-10-19 17:45:26 | 显示全部楼层
    支持,我都已经完成减肥60斤了,现在没啥好减,但运动还是要努力坚持的

    点评

    好厉害,能出一个分享帖吗?虽然瘦了,但是运动还是要坚持的哦  详情 回复 发表于 2018-10-19 17:56
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  • TA的每日心情
    开心
    昨天 00:10
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    连续签到: 5 天

    [LV.10]灵魂人物

    发表于 2018-10-19 17:48:02 | 显示全部楼层
    我刚减了4斤,110正好,没得减了,我在旁边给大家加油

    点评

    坚持运动是必须的哦。  详情 回复 发表于 2018-10-19 17:55
    来自苹果客户端
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  • TA的每日心情
    开心
    7 小时前
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    [LV.5]小有名气

    发表于 2018-10-19 17:48:49 | 显示全部楼层
    我想增肥咋办

    点评

    请把我的肉带走。。  详情 回复 发表于 2018-10-19 17:55
    来自苹果客户端
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-8-18 17:55
  • 签到天数: 20 天

    连续签到: 1 天

    [LV.4]步入江湖

    发表于 2018-10-19 17:53:30 | 显示全部楼层
    我减了40斤,不想在减了

    点评

    能不能开个分享帖,大神。  详情 回复 发表于 2018-10-19 17:54
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