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专家讲糖 | 只要3招,教你花最少的钱治疗糖尿病

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  • TA的每日心情
    开心
    2018-5-4 17:29
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    连续签到: 1 天

    [LV.1]初来乍到

    发表于 2018-9-12 12:08:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
    糖尿病对人体健康的危害相信各位糖友都已相当清楚,但是还有一样,也是糖友及家庭十分头疼的问题——那就是医疗花费问题。

    糖友可不要小瞧了这一点,患糖尿病后,直接用于医疗方面的花费,包括时间、药物、康复、护理等费用大大增加,比如,一般糖尿病足的治疗平均费用在2万元以上;糖尿病肾病的透析治疗年花费在5万元以上 。

    另一方面,由于并发症导致的残疾或夭亡而造成的金钱损失也大大增加。据世界卫生组织估计,2005-2015年我国由于糖尿病及相关心血管疾病导致的经济损失达5577亿美元,这摊到每位糖友身上都是一笔不小的开销。  

    那么,有没有办法能够省去或减少这笔花费呢?

    有的,而且方法很简单。

    01.jpg
    采纳这一招,可以让你彻底省去这笔花销。

    朋友们平时可以多看看糖尿病知识,知己知彼,同时倡导合理膳食、控制体重、适量运动、限盐、控烟、限酒、心理平衡的健康生活方式,从根源上预防糖尿病。

    具体目标为:
    (1)使超重或肥胖者BMI达到或接近24 kg/m2,或体重至少下降7%;
    *BMI:体重指数,计算方法是=体重(kg)÷身高(m)2
    (2)每日摄入的饮食总热量至少减少400~500 kcal(大约一瓶可乐+一个炸鸡腿的量);
    (3)饱和脂肪酸摄入(如动物油、肥肉)占总脂肪酸摄入的30%以下;
    (4)中等强度体力活动(如快走、骑车)至少保持在150 min/周。

    看似很简单对吧,效果却很明显。实验数据显示,通过6年的生活方式干预(增加蔬菜摄入量、减少酒精和单糖的摄入量,鼓励超重或肥胖患者减轻体重,增加日常活动量,每天进行至少20min的中等强度活动),可使之后14年的2型糖尿病累计发生风险下降43%。

    02.jpg
    使用这一招,
    可以让你节省并发症的治疗这一笔大花销。

    得了糖尿病,虽然无法治愈,但却可以延缓病情进展。尤其是新诊断、年轻、无并发症或合并症的2型糖友,建议及早采用严格的血糖控制,从而降低糖尿病并发症的发生风险。

    为了更及时、方便监控糖尿病病情,建议糖友在家里准备一些常见的监测设备,如血糖仪、血压计等,按时监测。这笔费用的投资与并发症治疗费用相比,简直就是沧海一粟。

    同时,除了降糖外,糖友还要根据医生建议进行降压、调脂(主要是降低LDL-C)及应用阿司匹林治疗,以预防糖尿病的一系列大血管、微血管并发症的发生。

    糖友也不要刻意回避胰岛素治疗。口服药治疗效果不好时不及时用胰岛素,会导致糖尿病并发症风险增加,从长远来看,花钱会更多。

    03.jpg
    万不得已的情况下,糖友只好采取这一招,综合考虑治疗获益与风险,采用以改善生活质量为主的安全治疗策略。尽可能地将血糖稳定住,延缓并发症的发展,以节省治疗各种晚期并发症所支付的费用,以及因并发症造成严重残疾状态所做的额外经济付出。

    这一阶段,建议糖友强化血糖控制,来降低已经发生的并发症进一步发展的风险,比如非增殖期视网膜病变和微量白蛋白尿等。

    不过,这也要视糖友个人情况而定,对于病程较长、年龄较大且具有多个心血管危险因素或已经发生心血管疾病的人群,血糖控制可适当放宽。

    还要继续采取降糖、降压、调脂、应用阿司匹林治疗等综合管理措施,以降低并发症反复发生和死亡的风险。

    同时合理饮食、适度运动、血糖监测也应该贯穿糖尿病治疗的全程。个别糖友觉得没必要天天测血糖,浪费试纸钱,但是血糖监测是您掌握病情最直接有效的方式,还能作为指导饮食、运动和用药的依据,糖友可千万别因小失大哦!
    总之,
    节省开销最好的办法就是不得病,
    如果已经得了糖尿病,
    就不能听之任之,放任自流,
    而应该积极做好控糖工作,
    所谓“花钱事小,健康事大”,
    望糖友切记!

    本文图片均出自原创

    *专业内容,仅供健康教育使用,严禁翻印

    PM Code A20180912Lifescan0001


    该用户从未签到

    发表于 2018-9-14 15:24:40 | 显示全部楼层
    哈哈,很久没有下象棋了,现在都是看看电视消遣一下
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    该用户从未签到

    发表于 2018-9-19 11:41:45 | 显示全部楼层
    说的对,花钱事小,健康事大。自己要多学习稳糖知识
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    该用户从未签到

    发表于 2018-9-25 16:25:28 | 显示全部楼层
    没病最好,有病就要及时医治,花钱保命
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