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楼主: 暖风莲藕

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  • TA的每日心情
    开心
    2018-9-30 07:03
  • 签到天数: 17 天

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    [LV.4]步入江湖

    发表于 2018-8-18 17:56:45 | 显示全部楼层
    别看餐一,先把餐二这个小目标控制好
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-9-18 14:47
  • 签到天数: 1 天

    连续签到: 1 天

    [LV.1]初来乍到

    发表于 2018-8-19 14:06:03 | 显示全部楼层
    早餐后容易高,我也是早餐后特别不好控制,总高,然而餐三餐四就低血糖
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    该用户从未签到

    发表于 2018-8-29 10:58:30 | 显示全部楼层
    我正常人都会升糖,咋的你还指望吃东西不升糖?孕妇看空腹,测糖化血红蛋白,不要看餐一餐二。没意义的!
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  • TA的每日心情
    郁闷
    2018-3-13 13:42
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    [LV.1]初来乍到

    发表于 2018-8-29 11:35:55 | 显示全部楼层
    早餐加入豆类。全麦的升糖指数很高。最好煮粥,多放水,喝之前出掉一点水。不同做法方式的升糖指数是不同的。
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  • TA的每日心情
    难过
    2018-9-7 09:37
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    [LV.2]家园少年

    发表于 2018-9-6 17:12:17 来自手机 | 显示全部楼层
    10.1还好吧,看餐2会不会下来
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  • TA的每日心情
    开心
    2017-11-4 21:26
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    [LV.5]小有名气

    发表于 2018-9-8 08:44:54 | 显示全部楼层
    早餐分吃,吃粥和鸡蛋,餐二时候再吃点东西
    来自苹果客户端
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  • TA的每日心情
    开心
    2017-11-4 21:26
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    [LV.5]小有名气

    发表于 2018-9-8 08:45:23 | 显示全部楼层
    yuanwoneng 发表于 2018-8-29 10:58
    我正常人都会升糖,咋的你还指望吃东西不升糖?孕妇看空腹,测糖化血红蛋白,不要看餐一餐二。没意义的!

    是吗?正常人也会高吗?

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    正常人糖降得快而已,我测过,正常人吃饭也升糖!  详情 回复 发表于 2018-9-12 11:18
    来自苹果客户端
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    该用户从未签到

    发表于 2018-9-12 11:18:16 | 显示全部楼层
    娜娜23 发表于 2018-9-8 08:45
    是吗?正常人也会高吗?

    正常人糖降得快而已,我测过,正常人吃饭也升糖!
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  • TA的每日心情
    开心
    2017-11-4 21:26
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    [LV.5]小有名气

    发表于 2018-9-13 21:59:39 | 显示全部楼层
    yuanwoneng 发表于 2018-9-12 11:18
    正常人糖降得快而已,我测过,正常人吃饭也升糖!

    他们升也不会超过7.多吧

    点评

    跟糖人一样,只不过降得快。一会就降下来。我测过我在狂吃芒果,我的血糖瞬间到八点多。停下来不吃,不一会就到正常的了  详情 回复 发表于 2018-11-19 21:05
    来自苹果客户端
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    发表于 2018-11-19 21:05:39 | 显示全部楼层
    娜娜23 发表于 2018-9-13 21:59
    他们升也不会超过7.多吧

    跟糖人一样,只不过降得快。一会就降下来。我测过我在狂吃芒果,我的血糖瞬间到八点多。停下来不吃,不一会就到正常的了
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