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[原创] 控糖十六字方针

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  • TA的每日心情
    开心
    6 天前
  • 签到天数: 46 天

    连续签到: 1 天

    [LV.5]小有名气

    发表于 2018-6-1 15:04:36 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
           2006年糖到现在,没吃药打针,一直裸奔。总结十几年的控糖经验教教训,制定裸奔控糖十六字方针:监测血糖、认真总结,平衡膳食、坚持运动。
  • TA的每日心情
    开心
    2018-8-18 17:55
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    连续签到: 1 天

    [LV.4]步入江湖

    发表于 2018-6-1 15:37:44 | 显示全部楼层
    裸奔辛苦,每天3餐后都要适量运动,没有副作用

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    正常人也要运动,糖人不过是定时定量了。  详情 回复 发表于 2018-6-2 13:23
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-9-27 13:16
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    [LV.8]家园长老

    发表于 2018-6-1 16:58:58 | 显示全部楼层
    发现的早吧

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    是,体检时发现的  详情 回复 发表于 2018-6-2 13:25
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-11-24 16:29
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    [LV.3]家园青年

    发表于 2018-6-1 21:33:09 | 显示全部楼层
    都是怎样裸奔的,能否详细介绍一下?12年没打针没用药,一点并发症都没有吗?我13年了,也没打针但用药,运动方面坚持的不好,现在有轻微并发症了

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    你是哪方面的并发症  详情 回复 发表于 2018-7-12 08:49
    每年体检,目前为止无并发症  详情 回复 发表于 2018-6-2 13:27
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-1-2 11:58
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    [LV.4]步入江湖

    发表于 2018-6-1 23:19:27 | 显示全部楼层
    咋控制

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    饮食加运动  详情 回复 发表于 2018-6-2 13:28
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  • TA的每日心情
    开心
    6 天前
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    [LV.5]小有名气

     楼主| 发表于 2018-6-2 13:23:54 来自手机 | 显示全部楼层
    可爱男孩 发表于 2018-6-1 15:37
    裸奔辛苦,每天3餐后都要适&#3 ...

    正常人也要运动,糖人不过是定时定量了。
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  • TA的每日心情
    开心
    6 天前
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    [LV.5]小有名气

     楼主| 发表于 2018-6-2 13:25:17 来自手机 | 显示全部楼层
    坚强面对现实 发表于 2018-6-1 16:58
    发现的早吧

    是,体检时发现的

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    体检,发现空腹多少,餐二多少。有做过糖耐吗?  详情 回复 发表于 2018-6-4 08:18
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  • TA的每日心情
    开心
    6 天前
  • 签到天数: 46 天

    连续签到: 1 天

    [LV.5]小有名气

     楼主| 发表于 2018-6-2 13:27:04 来自手机 | 显示全部楼层
    忽如一夜春风来 发表于 2018-6-1 21:33
    都是怎样裸奔的,能否详细&#20 ...

    每年体检,目前为止无并发症
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  • TA的每日心情
    开心
    6 天前
  • 签到天数: 46 天

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    [LV.5]小有名气

     楼主| 发表于 2018-6-2 13:28:06 来自手机 | 显示全部楼层
    糖前了 发表于 2018-6-1 23:19
    咋控制

    饮食加运动
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  • TA的每日心情
    开心
    6 天前
  • 签到天数: 46 天

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    [LV.5]小有名气

     楼主| 发表于 2018-6-2 13:41:40 来自手机 | 显示全部楼层
    补充说明:老公糖,二型。他不当事,我着急。一直在到处学到处问,跌跌撞撞走到今天。幸好没有并发症。

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    如果不当事,出现的不只是并发症  详情 回复 发表于 2018-7-12 08:49
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