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楼主: 智糖有方

[其他] 如果你走路后血糖不降,看是否陷入了这8个误区

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  • TA的每日心情
    开心
    2017-12-1 16:30
  • 签到天数: 46 天

    连续签到: 1 天

    [LV.5]小有名气

     楼主| 发表于 2018-5-30 16:44:16 | 显示全部楼层

    希望对大家有帮助
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  • TA的每日心情
    开心
    2017-12-1 16:30
  • 签到天数: 46 天

    连续签到: 1 天

    [LV.5]小有名气

     楼主| 发表于 2018-5-30 16:44:36 | 显示全部楼层

    帮助更多的人!!
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    该用户从未签到

    发表于 2018-6-5 16:14:08 | 显示全部楼层
    要好好开心 发表于 2018-5-29 16:26
    除了走,能慢跑吗???

    适量的慢跑应该没什么问题吧!
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    该用户从未签到

    发表于 2018-6-5 16:37:58 | 显示全部楼层

    光说不练假把式!
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    该用户从未签到

    发表于 2018-6-5 17:02:23 | 显示全部楼层
    要好好开心 发表于 2018-5-22 16:59
    不管有没有患糖尿病,适量的运动对于每一个人来说都是有益的,但一定要找到适合自己的运动方式,切不可人云 ...

    适合自己的才是最好的!!
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    该用户从未签到

    发表于 2018-6-13 14:51:00 | 显示全部楼层

    是的!!!
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  • TA的每日心情
    开心
    2017-7-21 06:14
  • 签到天数: 11 天

    连续签到: 1 天

    [LV.3]家园青年

    发表于 2018-7-7 12:19:47 | 显示全部楼层
    我昨天晚上十点测试13.5,快走6000步,5.5公里左右,血糖降到5.5-7.3两个仪器二个结果,快走应该有帮助
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-8-30 10:45
  • 签到天数: 36 天

    连续签到: 1 天

    [LV.5]小有名气

    发表于 2018-7-10 20:21:51 | 显示全部楼层
    身体不好的,慢慢走也消耗能量,也降血糖,只是没有快走的降的好罢了!

    点评

    是呀,慢慢走,比如10分钟一次,分2、3次,也有效,日本医生在电视里说。 我就这么做  详情 回复 发表于 2018-7-12 14:12
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    该用户从未签到

    发表于 2018-7-12 14:12:42 | 显示全部楼层
    一心求真 发表于 2018-7-10 20:21
    身体不好的,慢慢走也消耗能量,也降血糖,只是没有快走的降的好罢了!

    是呀,慢慢走,比如10分钟一次,分2、3次,也有效,日本医生在电视里说。
    我就这么做
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