设为首页收藏本站

糖尿病论坛

 找回密码
 立即注册

QQ登录

楼主: 胖菠萝包

[原创] 中午吃了发糕,血糖爆了,餐二9.8!

[复制链接]
  • TA的每日心情
    开心
    6 小时前
  • 签到天数: 822 天

    连续签到: 17 天

    [LV.10]灵魂人物

    发表于 5 天前 | 显示全部楼层
    胖菠萝包 发表于 2018-4-17 15:20
    小米发糕里面吃着是有点甜,感觉放糖了。所以我猜是不是发糕的原因。。。

    恐怕大米升糖更厉害,不比较怎么知道。你那碗饭用的大米重量貌似高过发糕的小米用量!发糕太松软了,用不了多少小米粉。

    点评

    应该是拍摄角度的问题,按照体积来看米饭和发糕基本一样。前边几天都是吃米饭回办公室测都在8左右,今天到10左右了,所以才怀疑是不是发糕的原因。下次我试试只吃发糕看看什么结果。发糕稍甜一点的情况下(里面有糖  详情 回复 发表于 5 天前
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

  • TA的每日心情
    开心
    4 天前
  • 签到天数: 57 天

    连续签到: 1 天

    [LV.5]小有名气

     楼主| 发表于 5 天前 | 显示全部楼层
    幻天 发表于 2018-4-17 15:56
    看来你的伙食当中又增加了一个禁忌,除非没事你想多调戏小姨子

    不敢调息了,在调戏就破了10了
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

  • TA的每日心情
    开心
    4 天前
  • 签到天数: 57 天

    连续签到: 1 天

    [LV.5]小有名气

     楼主| 发表于 5 天前 | 显示全部楼层
    郁闷的哈密瓜 发表于 2018-4-17 16:03
    找到朋友了,先握个手吧。
    今天中午吃的一小碗米饭,一小块点心,看见馒头黑黑的以为是粗粮就拿了一个,结 ...

    不容易啊,带糖的糕点多吃几口就上去了

    点评

    还没确认是不是点心的事儿 ,但是血糖爆了心情不爽是真的。 :(  详情 回复 发表于 5 天前
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

    该用户从未签到

    发表于 5 天前 | 显示全部楼层
    胖菠萝包 发表于 2018-4-17 16:09
    不容易啊,带糖的糕点多吃几口就上去了

    还没确认是不是点心的事儿 ,但是血糖爆了心情不爽是真的。 :(

    点评

    没吃糕点的情况下是不是血糖比较平稳?  详情 回复 发表于 5 天前
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

  • TA的每日心情
    开心
    4 天前
  • 签到天数: 57 天

    连续签到: 1 天

    [LV.5]小有名气

     楼主| 发表于 5 天前 | 显示全部楼层
    wildox 发表于 2018-4-17 16:05
    恐怕大米升糖更厉害,不比较怎么知道。你那碗饭用的大米重量貌似高过发糕的小米用量!发糕太松软了,用不 ...

    应该是拍摄角度的问题,按照体积来看米饭和发糕基本一样。前边几天都是吃米饭回办公室测都在8左右,今天到10左右了,所以才怀疑是不是发糕的原因。下次我试试只吃发糕看看什么结果。发糕稍甜一点的情况下(里面有糖),控制吃时的重量,应该比米饭要升糖慢是吧?

    点评

    不会有太多糖,100克大米就相当于75克葡萄糖。而小米要140克才相当于75克葡萄糖。  详情 回复 发表于 5 天前
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

  • TA的每日心情
    开心
    4 天前
  • 签到天数: 57 天

    连续签到: 1 天

    [LV.5]小有名气

     楼主| 发表于 5 天前 | 显示全部楼层
    郁闷的哈密瓜 发表于 2018-4-17 16:11
    还没确认是不是点心的事儿 ,但是血糖爆了心情不爽是真的。 :(

    没吃糕点的情况下是不是血糖比较平稳?

    点评

    感觉还好,也有超的时候,原因还是没找着,论坛里的前辈们说过,就算什么都没有变,血糖每个月还是会高一两天。  详情 回复 发表于 5 天前
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

    该用户从未签到

    发表于 5 天前 | 显示全部楼层
    胖菠萝包 发表于 2018-4-17 16:15
    没吃糕点的情况下是不是血糖比较平稳?


    感觉还好,也有超的时候,原因还是没找着,论坛里的前辈们说过,就算什么都没有变,血糖每个月还是会高一两天。
    我空腹一直控制得不错,在5.*,一般5.4 5.2。

    点评

    你不错了,我从吃药时候的5.1-5.4空腹,到现在的今天的5.7了  详情 回复 发表于 5 天前
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

  • TA的每日心情
    开心
    6 小时前
  • 签到天数: 822 天

    连续签到: 17 天

    [LV.10]灵魂人物

    发表于 5 天前 | 显示全部楼层
    胖菠萝包 发表于 2018-4-17 16:13
    应该是拍摄角度的问题,按照体积来看米饭和发糕基本一样。前边几天都是吃米饭回办公室测都在8左右,今天 ...

    不会有太多糖,100克大米就相当于75克葡萄糖。而小米要140克才相当于75克葡萄糖。

    点评

    如果里面放糖了,总体影响也不会太大?  详情 回复 发表于 5 天前
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

  • TA的每日心情
    开心
    4 天前
  • 签到天数: 57 天

    连续签到: 1 天

    [LV.5]小有名气

     楼主| 发表于 5 天前 | 显示全部楼层
    wildox 发表于 2018-4-17 16:19
    不会有太多糖,100克大米就相当于75克葡萄糖。而小米要140克才相当于75克葡萄糖。

    如果里面放糖了,总体影响也不会太大?

    点评

    一般不一会放太多,只是调味,实践上大米本身主要成分就是糖!  详情 回复 发表于 5 天前
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

  • TA的每日心情
    开心
    4 天前
  • 签到天数: 57 天

    连续签到: 1 天

    [LV.5]小有名气

     楼主| 发表于 5 天前 | 显示全部楼层
    郁闷的哈密瓜 发表于 2018-4-17 16:18
    感觉还好,也有超的时候,原因还是没找着,论坛里的前辈们说过,就算什么都没有变,血糖每个月还是会高 ...

    你不错了,我从吃药时候的5.1-5.4空腹,到现在的今天的5.7了
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

    您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

    本版积分规则

    小黑屋|联系我们|甜蜜家园糖尿病论坛 ( 京ICP备12007430号-1  

    GMT+8, 2018-4-22 12:47 , Processed in 0.292513 second(s), 76 queries , Memcache On.

    Powered by [Discuz!] X3.1

    © 2001-2013 Comsenz Inc.

    快速回复 返回顶部 返回列表