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楼主: 胖菠萝包

[原创] 中午吃了发糕,血糖爆了,餐二9.8!

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  • TA的每日心情
    开心
    5 天前
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    [LV.6]家园支柱

     楼主| 发表于 2018-4-17 15:08:31 | 显示全部楼层
    纯属虚构 发表于 2018-4-17 14:59
    你们也真是的,有糖尿病干嘛还要吃不能吃的东西!

    就是看着有尝尝啊

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    得不偿失啊,弄得自己心惊肉跳的。  详情 回复 发表于 2018-4-17 15:12
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-5-5 14:02
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    [LV.4]步入江湖

    发表于 2018-4-17 15:11:30 | 显示全部楼层
    胖菠萝包 发表于 2018-4-17 15:08
    米饭不少了,半碗,还有一块带糖发糕。加起来怎么也有2.3.百G了

    要是我,我宁愿增加米饭增加饱腹感,不会尝试发糕,毕竟咱不能比正常人的小姨子。

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    这倒是,发糕往后不碰了。吃米饭运动就在8左右。吃上发糕就10左右了。两个点啊  详情 回复 发表于 2018-4-17 15:14
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    该用户从未签到

    发表于 2018-4-17 15:12:06 | 显示全部楼层

    得不偿失啊,弄得自己心惊肉跳的。

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    确实是啊  详情 回复 发表于 2018-4-17 15:14
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  • TA的每日心情
    开心
    5 天前
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    [LV.6]家园支柱

     楼主| 发表于 2018-4-17 15:14:07 | 显示全部楼层
    灰色的糖 发表于 2018-4-17 15:11
    要是我,我宁愿增加米饭增&# ...

    这倒是,发糕往后不碰了。吃米饭运动就在8左右。吃上发糕就10左右了。两个点啊

    点评

    为什么不倒过来,不吃米饭只吃发糕。血糖可能也在8以下。  详情 回复 发表于 2018-4-17 15:16
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  • TA的每日心情
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    [LV.6]家园支柱

     楼主| 发表于 2018-4-17 15:14:47 | 显示全部楼层
    纯属虚构 发表于 2018-4-17 15:12
    得不偿失啊,弄得自己心惊肉跳的。

    确实是啊
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    该用户从未签到

    发表于 2018-4-17 15:14:59 | 显示全部楼层
    胖菠萝包 发表于 2018-4-17 14:58
    不吃,吃不吃都得锻炼。效果差不了几个点

    是啊,我村一个人,发现时空腹23,吃了一年药,感觉降不下来一点,后面干脆不吃药了,每餐吃一口饭,光吃蔬菜,现在空腹7左右了。

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    这么厉害?  详情 回复 发表于 2018-4-17 17:21
    那身体受得了吗?  详情 回复 发表于 2018-4-17 16:04
    那吃的主食太少了吧  详情 回复 发表于 2018-4-17 15:19
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  • TA的每日心情
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    半小时前
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    [LV.10]灵魂人物

    发表于 2018-4-17 15:16:27 | 显示全部楼层
    胖菠萝包 发表于 2018-4-17 15:14
    这倒是,发糕往后不碰了。吃米饭运动就在8左右。吃上发糕就10左右了。两个点啊

    为什么不倒过来,不吃米饭只吃发糕。血糖可能也在8以下。

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    小米发糕里面吃着是有点甜,感觉放糖了。所以我猜是不是发糕的原因。。。  详情 回复 发表于 2018-4-17 15:20
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    [LV.6]家园支柱

     楼主| 发表于 2018-4-17 15:19:22 | 显示全部楼层
    纯属虚构 发表于 2018-4-17 15:14
    是啊,我村一个人,发现时空腹23,吃了一年药,感觉降不下来一点,后面干脆不吃药了,每餐吃一口饭,光吃 ...

    那吃的主食太少了吧

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    反正他说能吃饱,而且血糖降下来了。  详情 回复 发表于 2018-4-17 15:22
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     楼主| 发表于 2018-4-17 15:20:50 | 显示全部楼层
    wildox 发表于 2018-4-17 15:16
    为什么不倒过来,不吃米饭只吃发糕。血糖可能也在8以下。

    小米发糕里面吃着是有点甜,感觉放糖了。所以我猜是不是发糕的原因。。。

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    恐怕大米升糖更厉害,不比较怎么知道。你那碗饭用的大米重量貌似高过发糕的小米用量!发糕太松软了,用不了多少小米粉。  详情 回复 发表于 2018-4-17 16:05
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    该用户从未签到

    发表于 2018-4-17 15:22:16 | 显示全部楼层
    胖菠萝包 发表于 2018-4-17 15:19
    那吃的主食太少了吧

    反正他说能吃饱,而且血糖降下来了。

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    大量吃肉吧  详情 回复 发表于 2018-4-17 15:23
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