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[原创] 中午吃了发糕,血糖爆了,餐二9.8!

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  • TA的每日心情
    开心
    21 小时前
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    [LV.6]家园支柱

    发表于 2018-4-17 14:29:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
    中午吃的工作餐,有:大米饭,芹菜炒木耳肉,芹菜炒鸡蛋、炒白萝卜条,还有加了糖的小米黑芝麻发糕。
    吃完饭就开始出去走,速度也不是很快。直到饭后一个半小时回到单位。
    没吃药,没喝汤,没喝水,餐二血糖9.8!这是一瓶新开的试纸。
    好几天没有看到这个血糖了。我估计是因为加糖的小米发糕的原因。图片由于视角的原因,看着发糕比较小,其实不小。发糕在碗里四角快顶到碗边了。米饭今天盛的不多,也就半碗,也就图片上的量,蔬菜两盘。
    上图了,大家看看
    微信图片_20180417140710.jpg
    微信图片_20180417140727.jpg
  • TA的每日心情
    开心
    22 小时前
  • 签到天数: 123 天

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    [LV.7]家园达人

    发表于 2018-4-17 14:44:46 | 显示全部楼层
    还行吧

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    行??高了吧。高太多了  详情 回复 发表于 2018-4-17 14:48
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  • TA的每日心情
    开心
    21 小时前
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    [LV.6]家园支柱

     楼主| 发表于 2018-4-17 14:48:20 | 显示全部楼层

    行??高了吧。高太多了
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  • TA的每日心情
    开心
    22 小时前
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    [LV.7]家园达人

    发表于 2018-4-17 14:50:22 | 显示全部楼层
    偶尔一次,也没那么严重。

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    不吃发糕,吃多点米饭就可以了  详情 回复 发表于 2018-4-17 14:51
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  • TA的每日心情
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    [LV.6]家园支柱

     楼主| 发表于 2018-4-17 14:51:22 | 显示全部楼层
    甜而不蜜 发表于 2018-4-17 14:50
    偶尔一次,也没那么严重。

    不吃发糕,吃多点米饭就可以了
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  • TA的每日心情
    开心
    11 小时前
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    [LV.9]家园元老

    发表于 2018-4-17 14:57:33 | 显示全部楼层
    吃药的了,整天提心吊胆的。

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    不吃,吃不吃都得锻炼。效果差不了几个点  详情 回复 发表于 2018-4-17 14:58
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  • TA的每日心情
    开心
    21 小时前
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    [LV.6]家园支柱

     楼主| 发表于 2018-4-17 14:58:28 | 显示全部楼层
    圣诞使者 发表于 2018-4-17 14:57
    吃药的了,整天提心吊胆的&#12 ...

    不吃,吃不吃都得锻炼。效果差不了几个点

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    是啊,我村一个人,发现时空腹23,吃了一年药,感觉降不下来一点,后面干脆不吃药了,每餐吃一口饭,光吃蔬菜,现在空腹7左右了。  详情 回复 发表于 2018-4-17 15:14
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-5-5 14:02
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    [LV.4]步入江湖

    发表于 2018-4-17 14:58:29 | 显示全部楼层
    你这么点米饭不饿吗?我都是一碗

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    米饭不少了,半碗,还有一块带糖发糕。加起来怎么也有2.3.百G了  详情 回复 发表于 2018-4-17 15:08
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    该用户从未签到

    发表于 2018-4-17 14:59:06 | 显示全部楼层
    你们也真是的,有糖尿病干嘛还要吃不能吃的东西!

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    就是看着有尝尝啊  详情 回复 发表于 2018-4-17 15:08
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    [LV.6]家园支柱

     楼主| 发表于 2018-4-17 15:08:15 | 显示全部楼层
    灰色的糖 发表于 2018-4-17 14:58
    你这么点米饭不饿吗?我都&#26 ...

    米饭不少了,半碗,还有一块带糖发糕。加起来怎么也有2.3.百G了
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