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楼主: 一颗松

睡眠自然醒!

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  • TA的每日心情
    开心
    2017-5-13 07:04
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    [LV.9]家园元老

     楼主| 发表于 4 天前 | 显示全部楼层
    lizyong22 发表于 2018-4-17 11:56
    这个年龄睡眠如此好,真佩服!
    我一般晚11点左右睡,通常入睡也还行,但就是容易早醒,醒后无法再此入眠

    嗯!睡眠很重要!
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-2-22 16:57
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    [LV.1]初来乍到

    发表于 4 天前 | 显示全部楼层
    一颗松 发表于 2018-4-17 12:41
    哈哈!起1---2次,很快又入睡!

    跟我差不多,不过我比你早醒1小时。

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    本想早晨出门去散步,俩个双胞胎孙女7:30左右就要醒,醒后第一件事就是给她们兑牛奶,早晨是一家人最忙的,不过9:00------下午4:30就是我们的自由时间(周1----------周五)。  详情 回复 发表于 4 天前
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  • TA的每日心情
    开心
    2017-5-13 07:04
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    [LV.9]家园元老

     楼主| 发表于 4 天前 | 显示全部楼层
    我与糖共舞 发表于 2018-4-17 13:45
    跟我差不多,不过我比你早醒1小时。

    本想早晨出门去散步,俩个双胞胎孙女7:30左右就要醒,醒后第一件事就是给她们兑牛奶,早晨是一家人最忙的,不过9:00------下午4:30就是我们的自由时间(周1----------周五)。
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-4-11 18:07
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    [LV.4]步入江湖

    发表于 4 天前 | 显示全部楼层
    一颗松 发表于 2018-4-17 12:39
    我以前总胆固醇7.9 ,肥胖时候,那时还没吃鸡蛋,现在肥减下来了,就稳定在正常值上限,5点多,丝毫不 ...

    我也每天早上吃一个蛋,有点怕胆固醇高,听您这么说放心了,谢谢!

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    听五官科的大夫说,鸡蛋营养最全面,内含丰富的核黄素,对营养视神经有重要作用!,  详情 回复 发表于 4 天前
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-4-8 12:02
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    [LV.6]家园支柱

    发表于 4 天前 | 显示全部楼层
    人生最幸福的事就是睡到自然醒

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    嗯!是的!!!  详情 回复 发表于 4 天前
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  • TA的每日心情
    开心
    2017-5-13 07:04
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    [LV.9]家园元老

     楼主| 发表于 4 天前 | 显示全部楼层
    众信 发表于 2018-4-17 17:11
    人生最幸福的事就是睡到自&#28 ...

    嗯!是的!!!
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    2017-5-13 07:04
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    [LV.9]家园元老

     楼主| 发表于 4 天前 | 显示全部楼层
    188七色的彩虹 发表于 2018-4-17 15:30
    我也每天早上吃一个蛋,有&# ...

        听五官科的大夫说,鸡蛋营养最全面,内含丰富的核黄素,对营养视神经有重要作用!,
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-4-11 18:07
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    [LV.4]步入江湖

    发表于 4 天前 | 显示全部楼层
    一颗松 发表于 2018-4-17 17:19
    听五官科的大夫说,鸡蛋营养最全面,内含丰富的核黄素,对营养视神经有重要作用!,

    谢谢!

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    不客气!!  详情 回复 发表于 4 天前
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  • TA的每日心情
    开心
    昨天 10:14
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    [LV.5]小有名气

    发表于 4 天前 | 显示全部楼层
    好睡眠

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    还行!谢谢!  详情 回复 发表于 4 天前
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    开心
    2017-5-13 07:04
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    [LV.9]家园元老

     楼主| 发表于 4 天前 | 显示全部楼层

    还行!谢谢!
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