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楼主: DAISYdaixi

[饮食] 试验瑞士莲85%的巧克力

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该用户从未签到

发表于 2018-4-16 22:43:37 | 显示全部楼层
DAISYdaixi 发表于 2018-4-16 22:00
不作为低血糖应急,就作为&# ...

可以作为补充用。但更可以把其视为“营养”品,因为其抗氧化的成分,而不是简单的热量。

降糖运动中,10克黑巧克力简直可以视为“无物”的。。。它本身就提升不了多少血糖的。。。
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     楼主| 发表于 2018-4-16 22:55:40 | 显示全部楼层
    mi5haha 发表于 2018-4-16 22:43
    可以作为补充用。但更可以把其视为“营养”品,因为其抗氧化的成分,而不是简单的热量。

    降糖运动中, ...

    明白了,之前矛盾不敢多吃,怕脂肪多,虽然是好脂肪,担心减脂增肌会受影响。看来是多虑了。谢谢mi大侠。
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