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楼主: 桃之丫丫

[原创] 减少主食只为了多吃点水果可行吗?

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  • TA的每日心情
    开心
    2017-11-5 13:24
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    [LV.3]家园青年

     楼主| 发表于 2018-4-16 21:57:08 | 显示全部楼层
    油刺lvl 发表于 2018-4-16 18:55
    量上没问题,主要是胰岛分&#27 ...

    分泌速度是什么意思,能详细说下吗?谢谢
    来自苹果客户端
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  • TA的每日心情
    开心
    2017-3-28 00:15
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    [LV.4]步入江湖

    发表于 2018-4-17 00:35:26 | 显示全部楼层
    old_simon 发表于 2018-4-16 18:25
    一天150克,这是在减肥么?

    我一天可能三两都不到,太少了吗
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-2-4 03:33
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    [LV.2]家园少年

    发表于 2018-4-17 01:49:12 | 显示全部楼层
    桃之丫丫 发表于 2018-4-16 21:57
    分泌速度是什么意思,能详&# ...

    有的人空腹低,餐后高,胰岛素面对进食之后分泌的慢。所以就有促泌剂和速效胰岛素,想吃水果和甜食还是谨慎些。
    来自苹果客户端
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-6-5 00:35
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    [LV.4]步入江湖

    发表于 2018-4-17 02:05:06 来自手机 | 显示全部楼层
    我吃香蕉还可以,西瓜厉害点,可能是吃多了。
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  • TA的每日心情
    开心
    2017-4-30 07:39
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    [LV.4]步入江湖

    发表于 2018-4-17 12:34:09 | 显示全部楼层
    你这个也叫吃水果?还不够我塞牙缝。 我主食少吃一点,水果一般放开吃,没毛病。
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  • TA的每日心情
    开心
    20 小时前
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    [LV.7]家园达人

    发表于 2018-4-17 12:46:33 来自手机 | 显示全部楼层
    适合自己的,就是正确的。
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  • TA的每日心情
    开心
    前天 12:10
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    [LV.5]小有名气

    发表于 2018-4-17 17:42:02 | 显示全部楼层
    转身之后 发表于 2018-4-17 00:35
    我一天可能三两都不到,太&# ...

    俺一天半斤生重的主食,体重稳定,各项生化指标正常,精力充沛,神清气爽。
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  • TA的每日心情
    开心
    2017-3-28 00:15
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    [LV.4]步入江湖

    发表于 2018-4-18 11:02:01 | 显示全部楼层
    old_simon 发表于 2018-4-17 17:42
    俺一天半斤生重的主食,体&# ...

    体重我现在也稳定了,再瘦一下去,那我要疯了了
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