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咋不减呢?

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  • TA的每日心情
    开心
    2017-3-5 10:32
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    [LV.1]初来乍到

    发表于 2018-4-14 07:23:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
    一个礼拜了,节食加运动,每天吃两顿饭,真的吃的挺少了,晚上快走50分钟,一个星期没掉秤,还涨了二两
  • TA的每日心情
    开心
    2018-4-14 00:00
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    [LV.5]小有名气

    发表于 2018-4-14 07:39:11 | 显示全部楼层
    你快步走的小时速度是多少?
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-4-14 00:00
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    [LV.5]小有名气

    发表于 2018-4-14 07:40:59 | 显示全部楼层
    两顿饭你觉得吃的很少了!但是高于你的基础代谢体重不减也正常。或者说你的基础代谢率太低了!
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  • TA的每日心情
    开心
    昨天 06:54
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    [LV.9]家园元老

    发表于 2018-4-14 07:58:02 | 显示全部楼层
    跳操吧
    来自苹果客户端
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    [LV.1]初来乍到

     楼主| 发表于 2018-4-14 08:11:51 | 显示全部楼层
    又见秋天 发表于 2018-4-14 07:39
    你快步走的小时速度是多少&#65 ...

    不知道没测过,步数每分钟大约120~130吧
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    开心
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    [LV.1]初来乍到

     楼主| 发表于 2018-4-14 08:12:46 | 显示全部楼层
    下糖的雨天 发表于 2018-4-14 07:58
    跳操吧

    跳啥操好呢?曾经跳过郑多燕的小红帽那个,坚持不住啊~~
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    [LV.5]小有名气

    发表于 2018-4-14 08:27:57 | 显示全部楼层
    ~我的天呐~ 发表于 2018-4-14 08:11
    不知道没测过,步数每分钟&# ...

    加大运动量吧!消耗大于摄入大于基代不可能不瘦的。
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  • TA的每日心情
    开心
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    [LV.7]家园达人

    发表于 2018-4-14 09:03:10 | 显示全部楼层
    一个礼拜减掉的都是水分
    而且你只是快走
    你去举铁肯定快
    来自苹果客户端
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  • TA的每日心情
    开心
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    [LV.1]初来乍到

     楼主| 发表于 2018-4-14 09:27:16 | 显示全部楼层
    又见秋天 发表于 2018-4-14 08:27
    加大运动量吧!消耗大于摄&# ...

    嗯,好吧
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  • TA的每日心情
    开心
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    [LV.1]初来乍到

     楼主| 发表于 2018-4-14 09:27:46 | 显示全部楼层
    S菲 发表于 2018-4-14 09:03
    一个礼拜减掉的都是水分
    而&# ...

    可是水分也没掉呢
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