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[求助] 谁知道血糖峰值不断后移是怎么回事?

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该用户从未签到

发表于 2018-3-14 22:29:37 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
一,最初发现时主要是春节耍得太疯经常一天一餐造成饭后高,一小时9点多,二小时8点多,三小时8点多,饭后4到6小时才能回到6以下,空腹5点多,第二天饭前4点多,糖化血糖蛋白5.8。
二,然后吓得我改三顿加饭后一小时快步走一小时,几天后发现一小时血糖降到7点多,1.5小时降到5点多,两小时弹回7点多,三小时6点多,四小时降到5点多就正常了。。
三,于是改为饭后1.5小时走步一小时,总算把2小时压住了,这几天饭后1小时7点多,1.5小时莫名其妙降到5点多,2小时5点多,2.5小时5点多,然后不能停步,一停就跳回6点多,我只好晩餐走步两小时,其他两餐少食挨饿血糖很正常。
四,最近特么血糖又有变化,饭后一小时6点多,1.5小时5点多,这时如果走步一小时,后面血糖都是5点多,直到肚子消化完降到4点多,但如果不走步,两小时也是5点多,3小时立马跳到6点多,4小时恢复正常,所以我只能饭后2小时开始运动。。。。。。。。
最后求助大家,这血糖高峰再往后移咋办啊??
这东西什么原理啊??????
  • TA的每日心情
    开心
    2018-8-29 15:46
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    [LV.4]步入江湖

    发表于 2018-3-14 22:59:54 | 显示全部楼层
    不懂啊
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-5-26 01:22
  • 签到天数: 4 天

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    [LV.2]家园少年

    发表于 2018-3-14 23:06:03 | 显示全部楼层
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-5-26 01:22
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    [LV.2]家园少年

    发表于 2018-3-14 23:07:03 | 显示全部楼层
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-7-26 07:07
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    [LV.7]家园达人

    发表于 2018-3-15 05:25:57 | 显示全部楼层
    饮食结构、饮食顺序、肠胃功能、方案等,不过你的血糖控制的已经不错了。
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-2-25 09:14
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    [LV.2]家园少年

    发表于 2018-3-15 07:33:11 | 显示全部楼层
    肠胃功能原因吧
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  • TA的每日心情
    开心
    9 小时前
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    [LV.7]家园达人

    发表于 2018-3-15 08:39:23 | 显示全部楼层
    你这怎么看都正常啊
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