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[求助] 这血糖值什么鬼 都不知道怎么吃了 莫名其妙?

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该用户从未签到

发表于 2018-3-14 21:01:53 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
         昨天睡前金五个小时内吃了 , 近半斤烤红薯 ,  四块钱带壳花生 ,两个大个油炸火腿肠 ,  两个甜筒冰激凌  , 一个蒸玉米 ,  两份臭豆腐  一个红豆饼 ,没吃晚饭。
睡前血糖值 , 5.8 ,三诺安易血糖仪。
         早上九个多小时 ,空腹血糖7.2。
         早餐11点吃一笼小笼包八个加云吞十几个,餐后两小时  7.2.第二次7.2
         吓得没敢吃午饭 , 14点30到18点30之间,吃四两烤红薯  ,三两钱花生 ,一份臭豆腐,半个菠萝。
           20点25测量餐二,第一次4.2,不相信,第二次4.3
         我到底该不该吃东西?都不知道怎么整了,经常睡前六点多,五点多。早上空腹六点几,有时候像今天早上样,爆到七。
         求那位大神给个饮食方案。我二甲缓释片,格列齐特一天两次。
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-9-10 21:59
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    [LV.1]初来乍到

    发表于 2018-3-14 21:32:54 | 显示全部楼层
    你这就是个正常人吧,哪儿糖了。
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-5-5 19:38
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    [LV.4]步入江湖

    发表于 2018-3-14 21:48:53 | 显示全部楼层
    餐二低,看看餐半到餐一过11了没
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-12-2 08:04
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    [LV.9]家园元老

    发表于 2018-3-14 22:32:50 | 显示全部楼层
    先规律饮食吧,这一天三餐都是乱的
    来自苹果客户端
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-5-21 06:09
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    [LV.4]步入江湖

    发表于 2018-3-14 22:36:01 来自手机 | 显示全部楼层
    这种吃法,一般的胰腺扛不住
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-5-26 01:22
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    [LV.2]家园少年

    发表于 2018-3-14 23:10:44 | 显示全部楼层
    提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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    该用户从未签到

     楼主| 发表于 2018-3-15 01:19:36 来自手机 | 显示全部楼层
    凌晨零点三十分   血糖5.6  
    吃晚饭加宵夜   麻辣烫   八大片白菜叶   一串香菜
    一串兰花干豆腐   两串金针菇   两筷子老干妈  一颗二甲缓释片   
    坐等明天空腹   看是不是苏木现象
    IMG_20180315_005908.jpg
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  • TA的每日心情
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    2018-9-6 06:10
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    [LV.5]小有名气

    发表于 2018-3-15 08:04:46 | 显示全部楼层
    别研究了,先规律饮食,再测血糖吧,定时定量。
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-3-22 08:41
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    [LV.1]初来乍到

    发表于 2018-3-15 08:20:57 | 显示全部楼层
    这种说明不了什么。糖尿病也不是一两天吃饭形成的。你这样吃一个月在测血糖试试。
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-9-16 00:01
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    [LV.6]家园支柱

    发表于 2018-3-15 08:51:04 | 显示全部楼层
    早餐后7.2就吓得没吃午饭?
    像你这样乱七八糟的吃法,就算是正常人也得给吃成糖尿病了。多数2型糖人在确诊前都有过多年饮食起居不规律的历史,结果把身体原本的规律给打乱了,内分泌乱了,血糖也就跟着乱了,2型糖尿病就找上门了。现在糖了,难道还要变本加利地继续折腾下去不成?
    不要盯着血糖吃饭,也不是胡乱吃饭。要想让紊乱了的内分泌系统也慢慢地规律起来,你首先在饮食起居上规律起来。你越是折腾,情况只能越来越糟糕!

    点评

    有道理,糖尿病都是饮食不规律,饥一顿饱一顿造成的。尤其是吃完饭就睡觉。或者爱吃的可劲吃。不爱吃就一口不吃。时间内分泌紊乱了。到点了不工作。不该工作瞎工作。  详情 回复 发表于 2018-3-15 14:24
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