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楼主: 糖老板司机

不是吃瓜子升血糖? 我咋越吃越低

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  • TA的每日心情
    开心
    2018-8-7 15:25
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    [LV.5]小有名气

    发表于 2018-3-14 21:16:02 | 显示全部楼层
    本帖最后由 田野阳光 于 2018-3-14 21:17 编辑

    我的零食一般都是坚果比较多。只是量不多。最多不超100克,两餐之间吃。
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-3-7 14:37
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    [LV.3]家园青年

     楼主| 发表于 2018-3-15 08:08:14 | 显示全部楼层
    坚强的糖妈妈 发表于 2018-3-14 17:34
    我西瓜子还好,一吃山核桃&#21 ...

    那是糖炒的
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  • TA的每日心情
    开心
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    [LV.3]家园青年

     楼主| 发表于 2018-3-15 08:08:41 | 显示全部楼层
    精致 发表于 2018-3-14 18:01
    升的晚不是说不升

    你试试?
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-3-7 14:37
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    [LV.3]家园青年

     楼主| 发表于 2018-3-15 08:09:13 | 显示全部楼层
    huahua84 发表于 2018-3-14 18:30
    慢慢来,别着急,后面高

    你试过?
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-3-7 14:37
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    [LV.3]家园青年

     楼主| 发表于 2018-3-15 08:09:49 | 显示全部楼层
    田野阳光 发表于 2018-3-14 21:16
    我的零食一般都是坚果比较多。只是量不多。最多不超100克,两餐之间吃。

    100克?不升?
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-8-7 15:25
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    [LV.5]小有名气

    发表于 2018-3-15 08:15:56 | 显示全部楼层
    糖老板司机 发表于 2018-3-15 08:09
    100克?不升?

    一般结果比如开心果一包最少50克有的90克。2小时基本没升直到晚餐前还是没变。可能是我空腹基础还可以的缘故吧。改天在仔细观察一下。
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-4-23 00:23
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    [LV.5]小有名气

    发表于 2018-3-15 09:19:08 | 显示全部楼层
    糖老板司机 发表于 2018-3-15 08:08
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