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不是吃瓜子升血糖? 我咋越吃越低

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  • TA的每日心情
    开心
    2018-3-7 14:37
  • 签到天数: 9 天

    连续签到: 1 天

    [LV.3]家园青年

    发表于 2018-3-14 16:57:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-8-7 15:25
  • 签到天数: 38 天

    连续签到: 1 天

    [LV.5]小有名气

    发表于 2018-3-14 17:16:50 | 显示全部楼层
    坚果类一般升糖都不明显。

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  • TA的每日心情
    开心
    2018-10-7 20:29
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    [LV.1]初来乍到

    发表于 2018-3-14 17:32:43 | 显示全部楼层
    我吃瓜子也没事
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-8-16 03:59
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    [LV.8]家园长老

    发表于 2018-3-14 17:34:15 | 显示全部楼层
    我西瓜子还好,一吃山核桃味的葵花子就爆了
    来自苹果客户端
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  • TA的每日心情
    开心
    2017-12-27 18:50
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    [LV.4]步入江湖

    发表于 2018-3-14 17:42:32 | 显示全部楼层
    我吃瓜子也不升,山核桃味的也没事
    来自苹果客户端
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-4-23 00:23
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    [LV.5]小有名气

    发表于 2018-3-14 18:00:54 | 显示全部楼层
    田野阳光 发表于 2018-3-14 17:16
    坚果类一般升糖都不明显。

    坚果类升糖很高的啊吃好后面三四个小时开始升糖 油分很高的..
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-4-23 00:23
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    [LV.5]小有名气

    发表于 2018-3-14 18:01:29 | 显示全部楼层
    升的晚不是说不升
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-4-8 14:26
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    [LV.2]家园少年

    发表于 2018-3-14 18:14:44 | 显示全部楼层
    升糖不高,但是油比较多,容易增加肝脏负担,少吃可以,不能过量。
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  • TA的每日心情
    开心
    3 天前
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    [LV.4]步入江湖

    发表于 2018-3-14 18:30:54 | 显示全部楼层
    慢慢来,别着急,后面高
    来自苹果客户端
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-9-15 12:11
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    [LV.6]家园支柱

    发表于 2018-3-14 19:15:52 | 显示全部楼层
    吃葵花籽
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