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楼主: 黑山老幺

[原创] 倚老卖老,谈谈感受(饮食篇)

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     楼主| 发表于 2018-3-14 21:37:35 | 显示全部楼层
    严青 发表于 2018-3-14 15:46
    谢谢分享,经验之谈。

    有空常交流
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     楼主| 发表于 2018-3-14 21:39:10 | 显示全部楼层
    codeany 发表于 2018-3-14 15:49
    我适度控制饮食,刚查空腹&#31 ...

    你做的很好,不能片面追求指标
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     楼主| 发表于 2018-3-14 21:40:34 | 显示全部楼层
    无惧 发表于 2018-3-14 15:51
    幺姐现在控制方案是啥

    我现在是胰岛素加药物联合治疗。
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     楼主| 发表于 2018-3-14 21:42:49 | 显示全部楼层
    杭惠福 发表于 2018-3-14 15:52
    咖啡加奶泡的!人还挺乐呵!不错!

    喜欢喝咖啡,以前怕升糖、也控制热量,一般喝清咖啡,现在为减少肠胃刺激,和加了奶泡的咖啡了
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     楼主| 发表于 2018-3-14 21:44:18 | 显示全部楼层
    litao0211 发表于 2018-3-14 15:53
    你的经验能让我们少走很多&#24 ...

    不客气,彼此相互学习
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     楼主| 发表于 2018-3-14 21:45:43 | 显示全部楼层
    一颗松 发表于 2018-3-14 15:53
    我在这里受益最深的就是:搞好综合平衡,起居规侓,运动不走极端,合理运动,饮食不走极端,合理搭配,注重 ...

    老爷总结的非常全面,超赞

    点评

    谢谢!各自的规侓就得好好探索,您的好经验值得借鉴!  详情 回复 发表于 2018-3-14 22:31
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     楼主| 发表于 2018-3-14 21:46:59 | 显示全部楼层

    是这样的
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     楼主| 发表于 2018-3-14 21:47:36 | 显示全部楼层
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     楼主| 发表于 2018-3-14 21:48:12 | 显示全部楼层

    美女好
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     楼主| 发表于 2018-3-14 21:50:00 | 显示全部楼层
    渔樵耕读zeng 发表于 2018-3-14 15:57
    楼主说的很对,要考虑全身&#30 ...

    是的,不能顾此失彼
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