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早上好

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  • TA的每日心情
    开心
    3 天前
  • 签到天数: 146 天

    连续签到: 1 天

    [LV.7]家园达人

    发表于 2018-3-14 06:21:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
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  • TA的每日心情
    开心
    前天 10:46
  • 签到天数: 225 天

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    [LV.7]家园达人

    发表于 2018-3-14 06:38:58 | 显示全部楼层
    够快
    来自苹果客户端
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  • TA的每日心情
    开心
    9 小时前
  • 签到天数: 642 天

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    [LV.9]家园元老

    发表于 2018-3-14 06:40:48 | 显示全部楼层
    真能坚持。。
    来自苹果客户端
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  • TA的每日心情
    开心
    昨天 12:34
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    [LV.8]家园长老

    发表于 2018-3-14 07:34:29 | 显示全部楼层
    早安战士!
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-4-18 08:26
  • 签到天数: 41 天

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    [LV.5]小有名气

    发表于 2018-3-14 07:36:35 | 显示全部楼层
    腿酸不
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  • TA的每日心情
    开心
    7 小时前
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    [LV.7]家园达人

    发表于 2018-3-14 08:15:41 | 显示全部楼层
    别忘了戴口罩。北方有时空气不好。
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-4-11 09:22
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    [LV.3]家园青年

    发表于 2018-3-14 08:26:07 | 显示全部楼层
    每天来报道,跟楼主分享收获。昨天我在群里分享我的悦动圈成绩,其实也就是就是快走5km,11分钟/公里。今天我的糖友也发来信息,认为我们糖友不太适合膝盖劳累,注意保护。
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  • TA的每日心情
    开心
    3 天前
  • 签到天数: 146 天

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    [LV.7]家园达人

     楼主| 发表于 2018-3-14 08:38:14 | 显示全部楼层
    西山住客 发表于 2018-3-14 08:26
    每天来报道,跟楼主分享收获。昨天我在群里分享我的悦动圈成绩,其实也就是就是快走5km,11分钟/公里。今天 ...

    NBA里都有糖人,扣篮啪啪的。只要方法得当,没问题。
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  • TA的每日心情
    开心
    3 天前
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    [LV.7]家园达人

     楼主| 发表于 2018-3-14 08:39:09 | 显示全部楼层
    几茎白发 发表于 2018-3-14 08:15
    别忘了戴口罩。北方有时空&#27 ...

    谢谢提示,雾霾天就室内 。
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  • TA的每日心情
    开心
    3 天前
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    [LV.7]家园达人

     楼主| 发表于 2018-3-14 08:40:04 | 显示全部楼层
    糖糖正正做人 发表于 2018-3-14 07:36
    腿酸不

    运动完做足30分钟拉伸,就不酸了
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