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楼主: 7788999

运动运动

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  • TA的每日心情
    开心
    2018-2-22 16:57
  • 签到天数: 1 天

    连续签到: 1 天

    [LV.1]初来乍到

    发表于 2018-3-12 21:05:12 | 显示全部楼层
    无论春夏与秋冬,室内徒手做运动。

    点评

    我准备买两个小哑铃举举  详情 回复 发表于 2018-3-12 21:52
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    该用户从未签到

     楼主| 发表于 2018-3-12 21:50:31 来自手机 | 显示全部楼层
    踏雪有痕 发表于 2018-3-12 19:09
    运动选择早晚进行,最好是快步走。

    散步对我来说降糖慢,得来点强度稍大的,快走或慢跑,得出汗
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     楼主| 发表于 2018-3-12 21:51:20 来自手机 | 显示全部楼层
    一颗松 发表于 2018-3-12 17:57
    三伏天我就不刻意的运动了,现在运动正当时!!

    我也在想这个,现在本来吃的就少,人也没力气,没精神,再天气热了,我再运动可能会晕

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    合理吃,合理运动,合理用药,规侓起居这是糖人要做的!  详情 回复 发表于 2018-3-12 22:11
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     楼主| 发表于 2018-3-12 21:52:03 来自手机 | 显示全部楼层
    我与糖共舞 发表于 2018-3-12 21:05
    无论春夏与秋冬,室内徒手做运动。

    我准备买两个小哑铃举举
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  • TA的每日心情
    开心
    2017-5-13 07:04
  • 签到天数: 431 天

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    [LV.9]家园元老

    发表于 2018-3-12 22:11:40 | 显示全部楼层
    7788999 发表于 2018-3-12 21:51
    我也在想这个,现在本来吃的就少,人也没力气,没精神,再天气热了,我再运动可能会晕

    合理吃,合理运动,合理用药,规侓起居这是糖人要做的!
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