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[原创] 三年抗糖路

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该用户从未签到

发表于 2018-3-11 21:05:55 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
好久没上家园了,2型糖3年半,空腹9确诊,经过不懈的努力,每天跑步机慢跑40分钟,跑完后累成了狗,主食减少到可以去喂鸡,不过菜可以放开吃,烟抽少酒喝少,终于使自己的血糖达到正常人的水平,长路漫漫希望自己还可以坚持下去!
IMG_20180311_210114.jpg
  • TA的每日心情
    开心
    2018-8-26 20:23
  • 签到天数: 287 天

    连续签到: 1 天

    [LV.8]家园长老

    发表于 2018-3-11 21:12:54 | 显示全部楼层
    有毅力!厉害!
    来自苹果客户端
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-3-24 01:05
  • 签到天数: 3 天

    连续签到: 1 天

    [LV.2]家园少年

    发表于 2018-3-11 21:24:41 | 显示全部楼层
    赞,经常上家园有督促作用
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  • TA的每日心情
    郁闷
    6 小时前
  • 签到天数: 196 天

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    [LV.7]家园达人

    发表于 2018-3-11 21:53:33 来自手机 | 显示全部楼层
    坚持就是胜利!
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-9-10 21:59
  • 签到天数: 2 天

    连续签到: 1 天

    [LV.1]初来乍到

    发表于 2018-3-11 22:04:05 | 显示全部楼层
    一起加油,坚持坚持就习惯了,身体会越来越轻松。
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  • TA的每日心情
    开心
    昨天 09:45
  • 签到天数: 961 天

    连续签到: 75 天

    [LV.10]灵魂人物

    发表于 2018-3-11 22:23:12 | 显示全部楼层
    血糖基本控制
    楼主仍需努力
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  • TA的每日心情
    开心
    前天 09:28
  • 签到天数: 393 天

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    [LV.9]家园元老

    发表于 2018-3-11 22:50:00 | 显示全部楼层
    坚持下去,肯定比不运动的正常人健康!
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-8-6 10:19
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    [LV.6]家园支柱

    发表于 2018-3-11 23:40:02 | 显示全部楼层
    我也希望能像你一样坚持运动!
    来自苹果客户端
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-7-9 08:31
  • 签到天数: 24 天

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    [LV.4]步入江湖

    发表于 2018-3-12 07:48:30 | 显示全部楼层
    马赛克。。是多少看不清

    点评

    糖化血红5.4  详情 回复 发表于 2018-3-13 06:33
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  • TA的每日心情
    开心
    2017-10-9 15:04
  • 签到天数: 23 天

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    [LV.4]步入江湖

    发表于 2018-3-12 09:28:24 | 显示全部楼层
    榜样,正能量!!
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