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[运动] 不想得糖尿病足?那你可得赶紧运动起来!

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  • TA的每日心情
    开心
    7 小时前
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    [LV.10]灵魂人物

    发表于 2018-3-3 16:31:33 | 显示全部楼层 |阅读模式

    不想得糖尿病足?那你可得赶紧运动起来!
    医学界内分泌频道  2018  03 03

    糖尿病足是糖尿病的常见并发症,可能导致感染、溃疡,甚至截肢、死亡,极大地威胁到糖尿病的生活质量。为了避免这类不幸的发生,最近Diabetes Research and Clinical Practice上就发表了一篇综述,认为运动或活动是药物之外,糖尿病足结局的有效干预措施,多学科联合预防糖尿病足更为有效。
    Fig 3.1 文献筛选流程
    研究人员纳入了6项关于运动或活动与糖尿病足关系的研究,其中有2项研究采取了有氧运动,还有2项研究采用了有氧运动、抗阻运动相结合的方案,而最后的2项研究则采用了有氧运动和中国传统的太极拳相结合的方案。六项研究共涉及了418名糖尿病患者。
    Fig 3.2 纳入的六项研究
    综合这些结果,作者认为运动或活动能够有效改善足部神经传导速度、外周感觉功能和足部受力分布,干预组溃疡发生率也明显低于对照组。这说明运动或活动能够明显改善糖尿病患者足部的神经、血管病变,保持足部的运动以及感觉功能并防止溃疡的发生,从而改善糖尿病患者的生活质量,降低了进一步发生感染,甚至截肢、死亡的可能性。
    在饮食控制、药物治疗、患者教育之外,运动也不失为预防糖尿病足发生发展的手段之一,结合了有氧运动、抗阻运动、平衡运动的方案可以增加运动带来的好处,延缓糖尿病足的发展。

  • TA的每日心情
    开心
    2018-9-9 10:04
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    [LV.7]家园达人

    发表于 2018-3-3 16:49:42 | 显示全部楼层
    学习受教了!
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  • TA的每日心情
    开心
    7 小时前
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    [LV.10]灵魂人物

     楼主| 发表于 2018-3-3 17:06:11 | 显示全部楼层
    糖尿病患者坚持有氧运动和抗阻运动,好处多多!中老年糖友还要做一些平运动。
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  • TA的每日心情
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    1 小时前
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    [LV.8]家园长老

    发表于 2018-3-3 17:20:13 来自手机 | 显示全部楼层
    学习了,谢谢分享!

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    不客气!平时注意运动吧!  详情 回复 发表于 2018-3-3 17:21
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  • TA的每日心情
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    7 小时前
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    [LV.10]灵魂人物

     楼主| 发表于 2018-3-3 17:21:37 | 显示全部楼层
    踏雪有痕 发表于 2018-3-3 17:20
    学习了,谢谢分享!

    不客气!平时注意运动吧!
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  • TA的每日心情
    开心
    10 小时前
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    [LV.9]家园元老

    发表于 2018-3-3 19:41:33 | 显示全部楼层
    又提高了一下

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    这个帖子提倡有氧、抗阻、平衡运动联合起来。  详情 回复 发表于 2018-3-3 20:10
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  • TA的每日心情
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    7 小时前
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    [LV.10]灵魂人物

     楼主| 发表于 2018-3-3 20:10:11 | 显示全部楼层

    这个帖子提倡有氧、抗阻、平衡运动联合起来。
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-4-14 00:00
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    [LV.5]小有名气

    发表于 2018-3-3 22:01:48 | 显示全部楼层
    我每天走一万步(最基本),应该有积极的作用吧!

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    年轻体质好,可以走10000步,不过不要太快,以免膝盖磨损过大。  详情 回复 发表于 2018-3-3 22:08
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  • TA的每日心情
    开心
    7 小时前
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    [LV.10]灵魂人物

     楼主| 发表于 2018-3-3 22:08:16 | 显示全部楼层
    又见秋天 发表于 2018-3-3 22:01
    我每天走一万步(最基本),应该有积极的作用吧!

    年轻体质好,可以走10000步,不过不要太快,以免膝盖磨损过大。

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    感谢提醒,我会注意的。  详情 回复 发表于 2018-3-3 22:33
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    开心
    2018-4-14 00:00
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    [LV.5]小有名气

    发表于 2018-3-3 22:33:04 | 显示全部楼层
    wildox 发表于 2018-3-3 22:08
    年轻体质好,可以走10000步,不过不要太快,以免膝盖磨损过大。

    感谢提醒,我会注意的。

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    不必客气,祝你成功!  详情 回复 发表于 2018-3-4 06:22
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