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查看: 1169|回复: 27

[其他] 心情直接影响血糖

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  • TA的每日心情
    开心
    2018-9-9 10:04
  • 签到天数: 131 天

    连续签到: 1 天

    [LV.7]家园达人

    发表于 2018-1-13 22:39:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
    前两天血糖漂亮的不得了,空腹平均4.5,餐前平均4.7,餐二平均6.3,睡前平均5.0。昨天上午家里的长辈去世了。被告知前的早餐餐二还是5.8呢,之后就急转直下。中午六点几,晚上七点几,睡前5点几,到了今早空腹居然比睡前还高,这几个月以来的第一次。今早餐后就七点几,午餐后打了一架情绪彻底失控砸了紫胖子,餐后没测。晚饭后餐前依然5点几,餐二直接华丽飞过8,餐三依然持续走高。我废了,几个月的努力控糖成果全算是废了。每天5000级的楼梯,每天1500的阻抗运动,辛辛苦苦换回来的血糖全都在瞬间土崩瓦解。万念俱灰。没劲,没劲。
  • TA的每日心情
    开心
    2018-4-26 08:56
  • 签到天数: 47 天

    连续签到: 3 天

    [LV.5]小有名气

    发表于 2018-1-13 22:41:54 | 显示全部楼层
    糖人不能有情绪波动,这个是很关键的。
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-9-9 10:04
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    [LV.7]家园达人

     楼主| 发表于 2018-1-13 22:42:34 | 显示全部楼层
    减肥保长寿 发表于 2018-1-13 22:41
    糖人不能有情绪波动,这个&#26 ...

    这个说起来容易,做不到啊。
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-2-1 19:53
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    [LV.2]家园少年

    发表于 2018-1-13 22:49:02 | 显示全部楼层
    无大碍的.平静几天好好控制一下情绪一个星期就回到以前的血糖。
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-9-10 06:32
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    [LV.7]家园达人

    发表于 2018-1-13 22:58:18 | 显示全部楼层
    楼主  今天打架的事没详叙啊。  砸碎血糖仪也没照片?  1500下阻抗是什么?  
    满腹疑问啊!
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-1-15 01:18
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    [LV.2]家园少年

    发表于 2018-1-13 22:58:59 | 显示全部楼层
    死循环,血糖不稳易怒,易怒更加血糖不稳。。。。
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  • TA的每日心情
    开心
    18 小时前
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    [LV.8]家园长老

    发表于 2018-1-13 23:20:10 | 显示全部楼层
    原来其中原因另有隐情不必动恕重新来过
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  • TA的每日心情
    开心
    2017-12-18 06:53
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    [LV.1]初来乍到

    发表于 2018-1-14 06:19:31 来自手机 | 显示全部楼层
    5000级楼梯是286层楼高,还有1500次阻抗训练,楼主的运动量堪比专业运动员了,真够拼的
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-9-26 07:25
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    [LV.7]家园达人

    发表于 2018-1-14 06:39:01 | 显示全部楼层
    腰椎不好!这运动量太大了!你老腰能受得了啊?
    来自苹果客户端
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-10-7 07:30
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    [LV.8]家园长老

    发表于 2018-1-14 08:44:08 | 显示全部楼层
    这是正常人的血糖
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