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查看: 498|回复: 8

新人问个傻问题

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该用户从未签到

发表于 2018-1-13 14:02:07 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
本人女 35岁 身高1.68 体重67公斤
前几天发现糖尿病
我现在到底是应该保持重量 还是应该减肥呢?
吃的要少一点还是多一点
迷茫ing
  • TA的每日心情
    开心
    6 小时前
  • 签到天数: 59 天

    连续签到: 2 天

    [LV.5]小有名气

    发表于 2018-1-13 14:17:56 | 显示全部楼层
    减到62公斤左右 不过你不是很重 减了再说吧
    来自苹果客户端
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-1-14 06:18
  • 签到天数: 4 天

    连续签到: 1 天

    [LV.2]家园少年

    发表于 2018-1-13 14:19:45 | 显示全部楼层
    标准体重,63公斤超了一点点,,饮食的话,算出,63公斤体重对应的主食,该吃多少就多少,不多吃,不少吃,吃淀粉类蔬菜,减去对应碳水,

    点评

    好专业 看不太明白 能详细说说嘛  详情 回复 发表于 2018-1-13 15:47
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  • TA的每日心情
    开心
    昨天 11:15
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    连续签到: 1 天

    [LV.4]步入江湖

    发表于 2018-1-13 14:33:28 | 显示全部楼层
    你的bmi是23.7,低于标准的上限24。减点也行,保持也可
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  • TA的每日心情
    开心
    9 小时前
  • 签到天数: 643 天

    连续签到: 311 天

    [LV.9]家园元老

    发表于 2018-1-13 14:51:13 | 显示全部楼层
    现在不用刻意减轻体重,随着控制饮食和适当运动,体重有可能会逐步下降。
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  • TA的每日心情
    开心
    2017-10-16 12:37
  • 签到天数: 2 天

    连续签到: 1 天

    [LV.1]初来乍到

    发表于 2018-1-13 15:37:26 | 显示全部楼层
    本人男,30岁,身高176,体重63,你觉得如何
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    该用户从未签到

     楼主| 发表于 2018-1-13 15:47:02 来自手机 | 显示全部楼层
    王总 发表于 2018-1-13 14:19
    标准体重,63公斤超了一点点&# ...

    好专业 看不太明白 能详细说说嘛
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  • TA的每日心情
    开心
    12 小时前
  • 签到天数: 228 天

    连续签到: 1 天

    [LV.7]家园达人

    发表于 2018-1-13 16:17:12 | 显示全部楼层
    体重指数可以。运动运动可以的。没有必要减重。
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  • TA的每日心情
    开心
    7 小时前
  • 签到天数: 73 天

    连续签到: 62 天

    [LV.6]家园支柱

    发表于 2018-1-13 20:05:19 | 显示全部楼层
    从专业的角度出发,应该再减十斤。  但是不减也勉强。  
    当然,问问你老公的意见也很重要。
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