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楼主: 我与糖共舞

小米对大米,大巫见小巫!

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  • TA的每日心情
    开心
    2018-9-6 06:10
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    [LV.5]小有名气

    发表于 2018-1-11 14:04:18 | 显示全部楼层
    我与糖共舞 发表于 2018-1-11 13:41
    为了加强养胃效果,我完全用小米。

    我也是啊,不过稀粥,小米少

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    稀粥吃不饱啊  详情 回复 发表于 2018-1-11 20:21
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  • TA的每日心情
    无聊
    2018-2-24 00:39
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    [LV.3]家园青年

    发表于 2018-1-11 14:15:03 | 显示全部楼层
    粥啊,什么粥都厉害的。

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    大米粥没小米粥那么厉害,要好得多。  详情 回复 发表于 2018-1-11 20:22
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-2-22 16:57
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    [LV.1]初来乍到

     楼主| 发表于 2018-1-11 20:18:29 | 显示全部楼层
    子凡生活 发表于 2018-1-11 13:45
    有的东西升糖快,降糖也快,就怕升上去了,将不下来

    在餐二达标的前提下,还是慢升慢降更好些。
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-2-22 16:57
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    [LV.1]初来乍到

     楼主| 发表于 2018-1-11 20:21:01 | 显示全部楼层
    糖糖正正做人 发表于 2018-1-11 14:04
    我也是啊,不过稀粥,小米&# ...

    稀粥吃不饱啊
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-2-22 16:57
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    [LV.1]初来乍到

     楼主| 发表于 2018-1-11 20:22:45 | 显示全部楼层
    noryalee 发表于 2018-1-11 14:15
    粥啊,什么粥都厉害的。

    大米粥没小米粥那么厉害,要好得多。
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-2-4 03:33
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    [LV.2]家园少年

    发表于 2018-1-12 07:39:52 | 显示全部楼层
    小米饭啊

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    小米饭三年前测过也高啊,比大米饭高得多!  详情 回复 发表于 2018-1-12 17:10
    来自苹果客户端
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  • TA的每日心情
    开心
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    [LV.1]初来乍到

     楼主| 发表于 2018-1-12 17:10:48 | 显示全部楼层

    小米饭三年前测过也高啊,比大米饭高得多!
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    该用户从未签到

    发表于 2018-1-13 09:57:16 | 显示全部楼层
    小米被称为“伪杂粮”

    点评

    这是从糖人角度来看它吧? 按理说小米碳水比大米还低些,升糖却比大米高,也是不可思议。  详情 回复 发表于 2018-1-13 13:02
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-2-22 16:57
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    [LV.1]初来乍到

     楼主| 发表于 2018-1-13 13:02:05 | 显示全部楼层
    水上音乐 发表于 2018-1-13 09:57
    小米被称为“伪杂粮”

    这是从糖人角度来看它吧?
    按理说小米碳水比大米还低些,升糖却比大米高,也是不可思议。
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-2-22 16:57
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    [LV.1]初来乍到

     楼主| 发表于 2018-1-13 13:04:51 | 显示全部楼层
    今早吃70g生重的小米饭,餐一8.0,餐二4.7。比小米粥峰值低。
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