新手求助，身高170cm体重47kg。

罗本

糖糖正正做人 发表于 2018-1-10 17:37
中午不运动，吃得多，那就&# ...

嗯，好的，谢谢。

罗本

糖糖正正做人 发表于 2018-1-10 17:38
我后来中午主食很少，主要&# ...

那你晚餐是几点吃的，我午餐12点吃.  5点左右肚子就饿了，晚上10左右又感觉饿了。

糖糖正正做人

罗本 发表于 2018-1-10 17:40
那你晚餐是几点吃的，我午&# ...

11.40午餐，晚餐5.40，饿了吃点花生米，蚕豆米，瓜子啥的，我吃这个不升糖。你血脂应该也不高，吃了影响不大

糖糖正正做人

罗本 发表于 2018-1-10 17:40
那你晚餐是几点吃的，我午&# ...

你太能吃了，我今早吃了佐丹力那个159一包，35克，没吃别的。给你你能饿死

罗本

糖糖正正做人 发表于 2018-1-10 17:49
你太能吃了，我今早吃了佐&# ...

晚饭吃一碗饭还有一盘洋葱炒肉，还偷吃了三个肥肉，还是打了4个单位，来去运动下，见证餐后怎么样。。

wy155

我170，现在60-61KG朋友都说我太瘦了，之前是68-70左右

罗本

wy155 发表于 2018-1-10 19:04
我170，现在60-61KG朋友都说我太瘦&# ...

能吃就是体重上不去，保持10年有了。

罗本

几茎白发 发表于 2018-1-10 15:00
既然是一型，胰岛素千万不&#35 ...

你好，你说的预混三针，是指三餐打吗？

几茎白发

罗本 发表于 2018-1-11 15:52
你好，你说的预混三针，是&# ...

是啊

陈大夫

罗本 发表于 2018-1-10 14:09
没发现糖尿病前体重就没超&# ...

非肥胖糖尿病，要高度注意心态、压力紧张和睡眠问题，还应该检查下甲状腺。

关注我的文章“抗糖过程中不可忽视的两个三角”等文章