新手求助，身高170cm体重47kg。

糖糖正正做人

还有，瘦了运动不会更瘦。只要你吃的饱，运动来增加点肌肉，会更好控糖

罗本

糖糖正正做人 发表于 2018-1-10 15:24
还有，瘦了运动不会更瘦。&#21 ...

我怕运动出现低血糖，然后又吃东西，然后下顿血糖又高，现在都不敢运动了。

糖糖正正做人

罗本 发表于 2018-1-10 15:32
我怕运动出现低血糖，然后&# ...

我打胰岛素的时候，一般都快走。现在改了二甲缓释，才开始有氧无氧都做了，跑步啥的。那时候晚上打预混3单位加一颗二甲，晚餐吃两个菜包，加上炒菜，快走回来，餐二不高，餐三四都在9左右，再继续俯卧撑，所以你c肽比我好，或者我抵抗比你厉害

罗本

糖糖正正做人 发表于 2018-1-10 15:19
他预混四个单位都会低。。

我低血糖是3.4小时后的。

糖糖正正做人

罗本 发表于 2018-1-10 15:41
我低血糖是3.4小时后的。

你要是餐二就低了，那胰岛素能直接停了

罗本

我靠运动餐二低于10，最近忙，没时间运动，先老实打针。

罗本

好奇怪，准备吃晚饭了，刚测10.1。。。。一下午血糖没降。。。

罗本

糖糖正正做人 发表于 2018-1-10 15:42
你要是餐二就低了，那胰岛&# ...

准备吃晚饭，刚测10.1。。一下午血糖没半点波动。。。

糖糖正正做人

罗本 发表于 2018-1-10 17:03
准备吃晚饭，刚测10.1。。一&#1997 ...

中午不运动，吃得多，那就像白发说的，预混中午再来一针吧。当时我的医生也建议我中午多一针预混

糖糖正正做人

罗本 发表于 2018-1-10 17:03
准备吃晚饭，刚测10.1。。一&#1997 ...

我后来中午主食很少，主要吃鱼，肉，菜，这样解决的