空腹血糖怎么能下去

@苹果@ · 发表于 2018-1-8 17:41:16

健康就好66 发表于 2018-1-8 17:24
我很瘦，所以不能减肥，真不知道怎么能低下来，

瘦可以增肌

健康就好66 · 发表于 2018-1-8 17:45:42

@苹果@ 发表于 2018-1-8 17:41
瘦可以增肌

怎么增肌？

健康就好66 · 发表于 2018-1-8 17:46:24

降血糖！发表于 2018-1-8 17:23
那不高啊，不过需要控制了&# ...

都很少吃了，不知道怎么控制了，

@苹果@ · 发表于 2018-1-8 17:47:06

健康就好66 发表于 2018-1-8 17:45
怎么增肌？

无氧运动啊，网上很多视频，还有app，肌肉对调节血糖很有帮助的

健康就好66 · 发表于 2018-1-8 18:08:38

@苹果@ 发表于 2018-1-8 17:47
无氧运动啊，网上很多视频，还有app，肌肉对调节血糖很有帮助的

我搜下，谢谢，你血糖控制的怎么样？

MARK1987 · 发表于 2018-1-8 18:09:18

有可能是黎明现象或者苏木杰现象，百度就知道了

syzhyzh · 发表于 2018-1-8 18:16:40

@苹果@ 发表于 2018-1-8 17:47
无氧运动啊，网上很多视频，还有app，肌肉对调节血糖很有帮助的

什么视频啊，我也很瘦，不能减肥了。

晚霞天空 · 发表于 2018-1-8 18:58:30

喝啤酒

ngzs2j · 发表于 2018-1-10 09:56:42

晚霞天空发表于 2018-1-8 18:58
喝啤酒

你每次劝人都是狠招儿

，我说瘦的不行了都这段，我媳妇就说，我们单位谁谁谁，天天晚饭后喝一罐，一年多胖起来20多斤，关键我酒精过敏啊，也就一瓶的量，天天晚上回家喝一瓶，然后晃晃悠悠去锻炼？

ngzs2j · 发表于 2018-1-10 09:57:52

我也是，瘦......瘦，糖耐空腹受损，这段餐后也不行了，餐2还有8.几呢，要餐3才能回6.几，血糖仪还偏低估计

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