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健康就好66 发表于 2018-1-8 17:24 我很瘦,所以不能减肥,真不知道怎么能低下来,
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[LV.1]初来乍到
@苹果@ 发表于 2018-1-8 17:41 瘦可以增肌
降血糖! 发表于 2018-1-8 17:23 那不高啊,不过需要控制了&# ...
健康就好66 发表于 2018-1-8 17:45 怎么增肌?
@苹果@ 发表于 2018-1-8 17:47 无氧运动啊,网上很多视频,还有app,肌肉对调节血糖很有帮助的
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晚霞天空 发表于 2018-1-8 18:58 喝啤酒
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