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楼主: czzwd46

[求助] 糖尿病家族史,现在不敢去医院查!

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  • TA的每日心情
    开心
    2018-6-12 09:02
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    [LV.6]家园支柱

    发表于 2018-1-6 17:28:16 | 显示全部楼层
    czzwd46 发表于 2018-1-6 14:19
    昨天早上做了一个空腹,前一天下午6点吃的饭(一点米饭,萝卜和洋葱),晚上只是喝了一些水,晚上11点左 ...

    这样的数据,最多也就是个糖前吧。 不怕啥,还有逆转的可能。要有信心,保持心情愉快

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    我也觉得有点高了,因为这已经是我饮食控制的结果了,我也想逆转,所以,我现在注重控制饮食和运动,而且现在也没有之前那么害怕和紧张了,高了,反而自己踏实了,呵呵呵。。。。。  详情 回复 发表于 2018-1-7 15:35
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  • TA的每日心情
    奋斗
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    [LV.2]家园少年

     楼主| 发表于 2018-1-7 15:34:23 | 显示全部楼层
    蓝天58 发表于 2018-1-6 14:30
    这说明你空腹还是偏高了,&# ...

    我也觉得是,不过起床空腹时间超了也会高一点,而且这几天大雪,天也冷,所以,我估计我应该空腹高了0.5左右了,所以,自己骗自己5.74-0.5=5.24,呵呵呵,就算是心里安慰吧!
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  • TA的每日心情
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    [LV.2]家园少年

     楼主| 发表于 2018-1-7 15:35:54 | 显示全部楼层
    告别唐人街 发表于 2018-1-6 17:28
    这样的数据,最多也就是个糖前吧。 不怕啥,还有逆转的可能。要有信心,保持心情愉快

    我也觉得有点高了,因为这已经是我饮食控制的结果了,我也想逆转,所以,我现在注重控制饮食和运动,而且现在也没有之前那么害怕和紧张了,高了,反而自己踏实了,呵呵呵。。。。。
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-1-24 17:53
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    [LV.1]初来乍到

    发表于 2018-1-8 07:55:42 | 显示全部楼层
    czzwd46 发表于 2018-1-7 15:34
    我也觉得是,不过起床空腹时间超了也会高一点,而且这几天大雪,天也冷,所以,我估计我应该空腹高了0.5 ...

    还是去做糖耐吧,我的数据糖化5.2%(前三个月平均血糖差不多5.7),糖耐空腹5.2,2小时13

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    再忍忍,控制控制,我觉得我现在要放松心情,不能紧张,不能生气,或许我就逆转了,我再忍忍!  详情 回复 发表于 2018-1-8 09:49
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    [LV.2]家园少年

     楼主| 发表于 2018-1-8 09:49:43 | 显示全部楼层
    heiheimiaomiao 发表于 2018-1-8 07:55
    还是去做糖耐吧,我的数据&# ...

    再忍忍,控制控制,我觉得我现在要放松心情,不能紧张,不能生气,或许我就逆转了,我再忍忍!
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    [LV.1]初来乍到

    发表于 2018-1-8 11:11:03 | 显示全部楼层
    czzwd46 发表于 2018-1-8 09:49
    再忍忍,控制控制,我觉得我现在要放松心情,不能紧张,不能生气,或许我就逆转了,我再忍忍!

    可以的,调整好自己的情绪很重要。但是不紧张估计是做不到,拖时间越久越焦虑。
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  • TA的每日心情
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    3 小时前
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    [LV.7]家园达人

    发表于 2018-1-9 22:06:43 | 显示全部楼层
    蓝天58 发表于 2018-1-5 07:54
    说的很好

    谢谢
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  • TA的每日心情
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    3 小时前
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    [LV.7]家园达人

    发表于 2018-1-9 22:06:58 | 显示全部楼层
    czzwd46 发表于 2018-1-4 23:14
    受教了,感谢!

    希望大家一起进步。
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-4-20 08:47
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    [LV.5]小有名气

    发表于 2018-1-10 08:35:47 | 显示全部楼层
    加油,我前段时间减肥后血糖4.多,最近管不住嘴,又6.多了

    点评

    我从185斤左右减到现在的168斤左右,发现很难下去了,吃的真的不多,但是又不敢吃得太少!所以,到了168斤不动了,不管算算,45天左右见了17-18斤,还是很厉害的,呵呵呵。  详情 回复 发表于 2018-1-11 09:57
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    [LV.2]家园少年

     楼主| 发表于 2018-1-11 09:57:18 | 显示全部楼层
    抹茶冰淇淋 发表于 2018-1-10 08:35
    加油,我前段时间减肥后血&#31 ...

    我从185斤左右减到现在的168斤左右,发现很难下去了,吃的真的不多,但是又不敢吃得太少!所以,到了168斤不动了,不管算算,45天左右见了17-18斤,还是很厉害的,呵呵呵。
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