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再次验证餐后运动的效果,餐2.5低血糖了

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  • TA的每日心情
    开心
    2018-5-16 16:05
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    [LV.2]家园少年

    发表于 2017-12-9 11:00:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
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  • TA的每日心情
    开心
    6 天前
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    [LV.4]步入江湖

    发表于 2017-12-9 11:02:57 | 显示全部楼层
    可能是你餐后运动时间没把握准,最好是在一小时后开始,别提前了,提前了食物都还没消化糖还没开始升实际上是在空腹状态运动的
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-5-16 16:05
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    [LV.2]家园少年

     楼主| 发表于 2017-12-9 11:03:59 | 显示全部楼层
    早餐:150克馒头,鸡蛋羹,凉拌菜,餐一后快走一小时,每天快走四十分钟,今天加二十分钟餐2.5低血糖了,“裸奔”的糖友也要控制运动量!否则也会低血糖
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-5-16 16:05
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    [LV.2]家园少年

     楼主| 发表于 2017-12-9 11:04:52 | 显示全部楼层
    zjywbdt 发表于 2017-12-9 11:02
    可能是你餐后运动时间没把握准,最好是在一小时后开始,别提前了,提前了食物都还没消化糖还没开始升实际上 ...

    我餐后一小时后开始运动的
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  • TA的每日心情
    开心
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    [LV.8]家园长老

    发表于 2017-12-9 11:05:33 | 显示全部楼层
    2.5...........严重低糖啊~~~
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-5-16 16:05
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    [LV.2]家园少年

     楼主| 发表于 2017-12-9 11:06:35 | 显示全部楼层
    这是糖后第二次低血糖,手抖了,吃奶片呢,过会儿应该就好了。
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  • TA的每日心情
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    [LV.2]家园少年

     楼主| 发表于 2017-12-9 11:07:38 | 显示全部楼层
    伤心的狗尾巴草 发表于 2017-12-9 11:05
    2.5...........严重低糖啊~~~

    是的,手抖了一测才知道低血糖了,第二次了,看来运动量还是不能太多。
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-2-18 08:15
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    [LV.8]家园长老

    发表于 2017-12-9 11:14:20 | 显示全部楼层
    好久没有低血糖的感觉了,
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-5-16 16:05
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    [LV.2]家园少年

     楼主| 发表于 2017-12-9 11:16:19 | 显示全部楼层
    bbbxyoiil 发表于 2017-12-9 11:14
    好久没有低血糖的感觉了,

    我这是第二次了,一直没用药所以出现低血糖的次数少,今天加了二十分钟的运动量,没想到低血糖了。

    点评

    一般来这里说自己低血糖的,都是高兴而来, 健康与你同在,  详情 回复 发表于 2017-12-9 11:22
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-2-18 08:15
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    [LV.8]家园长老

    发表于 2017-12-9 11:22:53 | 显示全部楼层
    爱笑妞 发表于 2017-12-9 11:16
    我这是第二次了,一直没用&# ...

    一般来这里说自己低血糖的,都是高兴而来,
    健康与你同在,
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