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荞课堂 第二期:饮食与摄入量

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  • TA的每日心情
    开心
    2017-12-27 11:13
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    [LV.5]小有名气

    发表于 2017-12-5 17:05:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
    本帖最后由 荞工坊 于 2017-12-5 17:07 编辑

    小荞携手营养师武媚老师为大家带来“营养、饮食与健康”科普系列主题讲座,第二期:饮食与摄入量。这期主题包括三个内容:(1)  如何去计算自己的理想体重?(2)如何根据自己的理想体重去计算全天的能量需要?(3)如何确定各类食物每天的需求量?
    欢迎大家留下您的问题和建议,小荞会尽力为大家答疑解惑。


    第二期 饮食与摄入量(音频):http://m.ximalaya.com/97303104/album/11826775

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