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[肤·足] 糖尿病患者不适合烫脚,洗脚一定要擦干趾缝之间的水迹

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发表于 2017-12-3 09:03:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
糖尿病患者不适合烫脚,洗脚一定要擦干趾缝之间的水迹
2017-12-03 07:14


糖尿病患者由于长期高血糖造成全身周围神经、血管发生病变,而周围神经病变会导致足部的皮肤感觉异常、肌肉萎缩、皮肤干燥等异常变化,使足部的防御功能下降。血管、微循环病变导致足部的血液供应减少,从而导致糖尿病足,可有皮肤溃烂,严重时导致截肢,进而影响糖尿病患者的生活质量。
糖尿病患者不适合烫脚
洗脚应特别慎重
据统计,糖尿病患者因烫伤引发糖尿病足坏疽的占14.5%,也是造成糖尿病病足意外截肢的重要原因。
糖尿病患者洗脚时,要以手感觉到水不热为宜,但有些糖尿患者由于周围神经病变病变,双手温度觉异常,因此可由家人先试水温或本人用温度计试水温,绝不可用脚试水温,因为大多数糖尿病患者都存在不同程度的足部神经病变,对温度的感觉能力下降。
糖尿病患者可以每日用温水泡脚1~2次,既能保持足部卫生又能促进血液循环,有解乏的功效,也有一定的保健作用。
一定要擦干趾缝之间的水迹
泡脚过程中需再加入温水时一定要先把脚从盆中拿出,泡脚的时间也不宜过长,不要用力揉搓,避免擦伤皮肤,5~10分钟后用柔软的干毛巾将脚擦干,一定要擦干趾缝之间的水迹,必要时可用电吹风的温风吹干。足部干燥者可涂植物油,防止干裂,修剪趾甲不可过短,以免碰伤足趾;皮肤瘙痒者不可用力抓,因皮肤破溃后不易愈合。
糖尿病患者一方面由于足部皮肤感觉异常而无法判断水温的高低,既使水温过高也不知将脚拿开;另一方面微循环障碍和血管病变使皮肤血管不能正常扩张,同时血液供应减少也使皮肤没有足够的血液把热量带走,使热量在局部聚集发生烫伤。严重时,患者在脚被烫伤的时候还不知道,使烫伤进一步加重。糖尿病患者足部烫伤后,发生感染的可能增加,给患者带来很大痛苦和损失。
糖尿病患者不适宜泡温泉
医学专家指出,糖尿病患者不宜蒸桑拿、泡温泉,也不宜长时间泡洗热水浴。因为桑拿、温泉温度较高,泡温泉时血管舒张,容易出汗,造成脱水,引起血糖变化,出现头晕乃至晕厥等情况。尤其是注射了胰岛素的糖尿病患者,泡温泉时会使胰岛素吸收加快,出现低血糖反应。血糖不稳定的糖尿病患者,泡温泉更容易出现意外。
无论泡温泉还是洗热水浴,皮肤表面的角质层吸水后便会脱落,角质层因而变薄,且热水洗去皮脂后水分更容易流失。此外,皮肤长时间浸泡在温度和酸性都较高的温泉水中,受硫黄或矿物质刺激,皮肤会变得干燥并发痒,发生“温泉皮肤炎”。糖尿病患者的皮肤比一般人更脆弱,更容易患这种皮肤病。
专家建议,糖尿病患者在血糖稳定的情况下可短时间泡温泉,且水温不宜超过40摄氏度,每分钟应起来休息一下。泡完温泉后要尽快擦干身上的水,并用清水冲洗,避免温泉中的硫黄或碱留在身上引发皮肤炎症。此外,冲洗时不要使用香皂或沐浴露,因为泡过温泉后皮肤比较脆弱。

     来自:  人民卫生出版社出版《不良行为与糖尿病》

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