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荞课堂 第一期:浅谈饮食与控糖

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    2017-12-27 11:13
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    [LV.5]小有名气

    发表于 2017-11-29 11:10:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
    本帖最后由 荞工坊 于 2017-11-29 14:34 编辑

    小荞携手营养师武媚老师为大家带来“营养、饮食与健康”科普系列主题讲座,欢迎大家留下您的问题和建议,小荞会尽力为大家答疑解惑。



    在线收看地址:http://www.iqiyi.com/w_19rur1z649.html

    第一页

    第一页

    第二页

    第二页

    第三页

    第三页

    第四页

    第四页

    第五页

    第五页

    第一期 浅谈饮食与控糖.pdf

    489.5 KB, 下载次数: 19

    浅谈饮食与控糖

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    2018-1-28 13:02
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    [LV.4]步入江湖

    发表于 2017-11-29 11:40:21 | 显示全部楼层
    苦荞米、甜荞米等凉性食物,二型的病人长期使用,会不会经常造成腹泄?
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    [LV.5]小有名气

     楼主| 发表于 2017-11-29 11:58:03 | 显示全部楼层
    一心求真 发表于 2017-11-29 11:40
    苦荞米、甜荞米等凉性食物,二型的病人长期使用,会不会经常造成腹泄?

    亲,请放心,如果摄入量适当的话,是不会有什么影响的~
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    [LV.4]步入江湖

    发表于 2017-11-29 12:40:44 | 显示全部楼层
    对二型患者冬季饮食有没有什么要求?
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    [LV.5]小有名气

     楼主| 发表于 2017-11-29 13:25:44 | 显示全部楼层
    一心求真 发表于 2017-11-29 12:40
    对二型患者冬季饮食有没有什么要求?


    您好,这个问题回答起来有些复杂。建议您坚持阅读和收听我们的科普讲座,营养师会大家做出系统和科学的阐述“如何定量和定性地搭配食物”。
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    [LV.4]步入江湖

    发表于 2017-11-29 16:12:31 | 显示全部楼层
    在群里遇到个专家也不容易,你搞科普好!
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    [LV.5]小有名气

     楼主| 发表于 2017-11-30 09:55:08 | 显示全部楼层
    一心求真 发表于 2017-11-29 16:12
    在群里遇到个专家也不容易,你搞科普好!

    谢谢您的支持
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     楼主| 发表于 2017-12-4 15:38:28 | 显示全部楼层
    一心求真 发表于 2017-11-29 11:40
    苦荞米、甜荞米等凉性食物,二型的病人长期使用,会不会经常造成腹泄?

    您好,针对您提出的这个问题。我们再给您系统地解释一下:从营养学这个角度上来说,没有凉性食物这个词儿,凉性、温性是中医上对人体体质的分类。如果说患者本身肠胃不好或者说肠胃有问题,那么涉及到吃粗粮、吃不好消化的食物,会对肠胃有一定影响。但患者本身肠胃没有什么问题,比如不属于那种胃肠功能紊乱的人,那么适当的吃一些粗粮,把粗粮的摄入量控制在合理的范围内,或者做的尽量的做的软烂易消化一下,对肠胃不会有太大的影响。更确切的说,本身肠胃没有问题,吃荞麦等其他粗粮不会导致肠胃出现问题,无论患者本身是二型糖尿病或其他疾病。但如果本身胃肠功能就不好,不只是吃荞麦会出现问题,吃其他的粗杂粮也会出现问题,甚至吃精细粮(如果做的不够软烂的时候)也会有问题。
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