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楼主: Frank123

请教坛内大神

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  • TA的每日心情
    开心
    3 天前
  • 签到天数: 127 天

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    [LV.7]家园达人

    发表于 2017-11-15 11:39:08 | 显示全部楼层
    好心 发表于 2017-11-15 10:06
    不想吃药又血糖不达标要坚&# ...

      那问问你的膝盖受的了不 呵呵  年轻好  年级大的人呢
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  • TA的每日心情
    开心
    7 天前
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    [LV.5]小有名气

    发表于 2017-11-15 12:26:43 | 显示全部楼层
    我要坚强起来 发表于 2017-11-15 11:39
    那问问你的膝盖受的了不 呵呵  年轻好  年级大的人呢

    我?不敢裸也不敢以运动降糖,更怕伤筋骨

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    我是晚上 有时间就锻炼,中午靠药,这样比较好 我发现,晚上 的锻炼 有利于空腹,我发现晚上不锻炼空腹5.3左右,锻炼了4.7左右  详情 回复 发表于 2017-11-15 16:25
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  • TA的每日心情
    开心
    2017-11-15 08:29
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    [LV.7]家园达人

     楼主| 发表于 2017-11-15 13:20:06 | 显示全部楼层
    我要坚强起来 发表于 2017-11-15 11:39
    那问问你的膝盖受的了不 呵呵  年轻好  年级大的人呢

    主要就一个中午餐二高 饭后半小时弄几下哑铃。不一定都要跑

    点评

    如果举几下哑铃 能控制到7.8以下 那还有什么糖尿病????  详情 回复 发表于 2017-11-15 16:23
    来自苹果客户端
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    该用户从未签到

    发表于 2017-11-15 13:31:28 | 显示全部楼层
    我要坚强起来 发表于 2017-11-15 08:55
    我也是空腹血糖好 中午餐二不好  早晚餐二没问题,拜糖平 没啥用 而且会造成 餐 3 4 一样很高,晚上餐前 ...

    我吃拜糖平最近出现了餐3高的问题,以前不是这样啊?拜糖平多少也降点糖吧,我吃上感觉比不吃,血糖要低一些。

    点评

    不吃之前 有可能餐二8.5 餐三6.0 餐四 回空腹了 吃了之后就是 餐二7.5 餐三7.5 餐四7.2 你自己选择,我选择换别的药  详情 回复 发表于 2017-11-15 16:24
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  • TA的每日心情
    开心
    2017-11-15 08:29
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    [LV.7]家园达人

     楼主| 发表于 2017-11-15 13:53:46 | 显示全部楼层
    Frank123 发表于 2017-11-15 13:20
    主要就一个中午餐二高 饭后& ...

    就是没有糖 每天也打球的。再说每天快走三公里对膝盖没有什么影响啊

    点评

    餐后 每次三公里 三次就是9公里  详情 回复 发表于 2017-11-15 16:24
    来自苹果客户端
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  • TA的每日心情
    开心
    3 天前
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    [LV.7]家园达人

    发表于 2017-11-15 16:23:02 | 显示全部楼层
    Frank123 发表于 2017-11-15 13:20
    主要就一个中午餐二高 饭后& ...

        如果举几下哑铃 能控制到7.8以下  那还有什么糖尿病????
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  • TA的每日心情
    开心
    3 天前
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    [LV.7]家园达人

    发表于 2017-11-15 16:24:03 | 显示全部楼层
    looksky 发表于 2017-11-15 13:31
    我吃拜糖平最近出现了餐3高的问题,以前不是这样啊?拜糖平多少也降点糖吧,我吃上感觉比不吃,血糖要低 ...

    不吃之前 有可能餐二8.5  餐三6.0  餐四 回空腹了  吃了之后就是 餐二7.5  餐三7.5  餐四7.2 你自己选择,我选择换别的药
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  • TA的每日心情
    开心
    3 天前
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    [LV.7]家园达人

    发表于 2017-11-15 16:24:28 | 显示全部楼层
    Frank123 发表于 2017-11-15 13:53
    就是没有糖 每天也打球的。& ...

    餐后 每次三公里  三次就是9公里
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  • TA的每日心情
    开心
    3 天前
  • 签到天数: 127 天

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    [LV.7]家园达人

    发表于 2017-11-15 16:25:48 | 显示全部楼层
    好心 发表于 2017-11-15 12:26
    我?不敢裸也不敢以运动降&# ...

    我是晚上 有时间就锻炼,中午靠药,这样比较好 我发现,晚上 的锻炼  有利于空腹,我发现晚上不锻炼空腹5.3左右,锻炼了4.7左右
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