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[饮食] 生燕麦片

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  • TA的每日心情
    开心
    7 天前
  • 签到天数: 159 天

    连续签到: 1 天

    [LV.7]家园达人

    发表于 2017-11-14 21:57:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
    生的燕麦片想炒熟了泡牛奶当早饭吃,可以吗?
    215748lwvf20fv16whzpqb.png
  • TA的每日心情
    开心
    2018-9-10 06:32
  • 签到天数: 231 天

    连续签到: 5 天

    [LV.7]家园达人

    发表于 2017-11-14 22:13:01 | 显示全部楼层
    我吃过生的麦片,用冰牛奶泡的。吃了一个多月。

    点评

    读书的时候这样吃了半年。。  详情 回复 发表于 2017-11-18 15:56
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  • TA的每日心情
    开心
    2017-10-8 08:39
  • 签到天数: 12 天

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    [LV.3]家园青年

    发表于 2017-11-15 05:32:08 | 显示全部楼层
    应该可以,炒熟了,稍微一泡,燕麦片不会过分糊化,更低糖。
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-8-24 10:26
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    [LV.7]家园达人

    发表于 2017-11-15 06:22:42 | 显示全部楼层
    几茎白发 发表于 2017-11-14 22:13
    我吃过生的麦片,用冰牛奶&#27 ...

    那得多难吃
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-9-10 06:32
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    [LV.7]家园达人

    发表于 2017-11-15 06:53:08 | 显示全部楼层
    OMG 发表于 2017-11-15 06:22
    那得多难吃

    吃的时候把自己想象成一头牛,在慢慢的嚼干草,就全吃下了

    点评

    牛人             详情 回复 发表于 2017-11-18 15:47
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  • TA的每日心情
    开心
    3 小时前
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    [LV.8]家园长老

    发表于 2017-11-15 07:08:08 | 显示全部楼层
    可以,不放心测一下血糖
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-8-24 10:26
  • 签到天数: 194 天

    连续签到: 1 天

    [LV.7]家园达人

    发表于 2017-11-15 07:42:57 | 显示全部楼层
    几茎白发 发表于 2017-11-15 06:53
    吃的时候把自己想象成一头&# ...

    你牛
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  • TA的每日心情
    开心
    2017-12-30 10:50
  • 签到天数: 178 天

    连续签到: 1 天

    [LV.7]家园达人

    发表于 2017-11-15 21:52:23 | 显示全部楼层
    我早餐就是这样吃,50克麦片用牛奶煮一下,放个鸡蛋
    来自苹果客户端
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-1-29 06:48
  • 签到天数: 55 天

    连续签到: 1 天

    [LV.5]小有名气

    发表于 2017-11-18 15:43:13 | 显示全部楼层
    学习了
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    该用户从未签到

    发表于 2017-11-18 15:47:12 | 显示全部楼层
    几茎白发 发表于 2017-11-15 06:53
    吃的时候把自己想象成一头&# ...

    牛人           
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