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楼主: OMG

[饮食] 晚餐

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发表于 2017-11-14 17:24:50 | 显示全部楼层
少女心啊。。。吃这么早,睡觉前还得饿
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 楼主| 发表于 2017-11-14 17:25:00 | 显示全部楼层
木糖醇砂糖橘 发表于 2017-11-14 17:18
真羡慕可以吃炒饭的

别羡慕超级难吃的,油很少,肉水炒熟的,盐也很少。没什么味道,我媳妇吃一口就吐了。
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 楼主| 发表于 2017-11-14 17:25:42 | 显示全部楼层
下糖的雨天 发表于 2017-11-14 17:24
少女心啊。。。吃这么早,&#30 ...

睡前得吃啊碳水蛋白,晚饭必须早。
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发表于 2017-11-14 17:27:22 | 显示全部楼层
OMG 发表于 2017-11-14 17:21
230左右吧。问题是我碳水摄&#20837 ...

我加两次水果餐和坚果。今天干个蠢事,三两饺子,走回来就睡,餐2.5小时9,赶紧动动餐三8,而且没吃药。坚持吃药才是王道。
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 楼主| 发表于 2017-11-14 17:29:49 | 显示全部楼层
一定好些 发表于 2017-11-14 17:27
我加两次水果餐和坚果。今&# ...

吃不吃药看血糖,不需要特意裸奔。我不吃药血糖一天都维持4.多到6.多。餐二7.3都算最高了。当然餐一有时会达到8.多
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发表于 2017-11-14 17:36:08 | 显示全部楼层
OMG 发表于 2017-11-14 17:29
吃不吃药看血糖,不需要特&# ...

糖前,好好控制吧
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 楼主| 发表于 2017-11-14 17:39:18 | 显示全部楼层
一定好些 发表于 2017-11-14 17:36
糖前,好好控制吧

我不是糖前,刚开始还在打胰岛素
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发表于 2017-11-14 17:43:34 | 显示全部楼层
OMG 发表于 2017-11-14 17:25
睡前得吃啊碳水蛋白,晚饭&# ...

睡前又吃一次吗,涨秤怎么办
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发表于 2017-11-14 17:44:23 | 显示全部楼层
OMG 发表于 2017-11-14 17:29
吃不吃药看血糖,不需要特&# ...

你这血糖跟我差不多,基本就是456,但是我觉得我没你吃的好啊
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 楼主| 发表于 2017-11-14 17:47:49 | 显示全部楼层
喵皇V587 发表于 2017-11-14 17:43
睡前又吃一次吗,涨秤怎么&# ...

我就是要涨啊。不涨可以去掉碳水少吃蛋白。
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