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楼主: 几茎白发

真的吗,山西糖尿病少?

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    [LV.6]家园支柱

    发表于 2017-11-12 22:41:09 | 显示全部楼层
    苦荞麦比普通荞麦效果好得多,四川凉山彝族人确实发病率低!所以现在苦荞麦是我的主食之一。
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    [LV.3]家园青年

     楼主| 发表于 2017-11-12 22:43:41 | 显示全部楼层
    xyedod 发表于 2017-11-12 22:41
    苦荞麦比普通荞麦效果好得多,四川凉山彝族人确实发病率低!所以现在苦荞麦是我的主食之一。

    可以试试。一天省一颗拜糖平也不错啊

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    其实不苦,和普通米一起煮,味道不错  详情 回复 发表于 2017-11-12 22:49
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    [LV.6]家园支柱

    发表于 2017-11-12 22:49:55 | 显示全部楼层
    几茎白发 发表于 2017-11-12 22:43
    可以试试。一天省一颗拜糖&# ...

    其实不苦,和普通米一起煮,味道不错
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  • TA的每日心情
    开心
    7 小时前
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    [LV.8]家园长老

    发表于 2017-11-12 22:52:09 | 显示全部楼层
    我最爱吃面食了,难怪会血糖高

    点评

    可以掺部分粗粮,例如荞麦面、荞麦饺子皮  发表于 2017-11-12 22:57
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    [LV.3]家园青年

     楼主| 发表于 2017-11-12 22:56:38 | 显示全部楼层
    2953847122 发表于 2017-11-12 22:52
    我最爱吃面食了,难怪会血&#31 ...

    面食和米饭一样恐怖。不过面食有个优势,它能掺和别的东西...
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    [LV.9]家园元老

    发表于 2017-11-12 23:09:07 | 显示全部楼层
    几茎白发 发表于 2017-11-12 22:56
    面食和米饭一样恐怖。不过&# ...

    米也可以,可以蒸杂粮饭
    来自苹果客户端
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    [LV.3]家园青年

     楼主| 发表于 2017-11-12 23:13:52 | 显示全部楼层
    黑山老幺 发表于 2017-11-12 23:09
    米也可以,可以蒸杂粮饭

    杂粮饭,骨肉分离的,不好吃。  粉和在一起,味道很均匀。
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    [LV.9]家园元老

    发表于 2017-11-12 23:14:25 | 显示全部楼层
    几茎白发 发表于 2017-11-12 23:13
    杂粮饭,骨肉分离的,不好&# ...

    一样道理都不好吃
    来自苹果客户端
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  • TA的每日心情
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    4 小时前
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    [LV.6]家园支柱

    发表于 2017-11-13 07:43:23 | 显示全部楼层
    吃辣椒辣得吧
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     楼主| 发表于 2017-11-13 07:46:39 | 显示全部楼层
    gao5566 发表于 2017-11-13 07:43
    吃辣椒辣得吧

    山西人不怎么吃辣
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