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瘦的人,血糖高怎么办

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  • TA的每日心情
    开心
    2017-11-8 22:12
  • 签到天数: 9 天

    连续签到: 1 天

    [LV.3]家园青年

    发表于 2017-11-8 21:16:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
    身高156,体重94
    餐二血糖8-10的样子
    空腹5.2-5.8
    已经减主食了,每天走一万步左右
    怎么办

    该用户从未签到

    发表于 2017-11-8 21:22:02 | 显示全部楼层
    吃清淡点,或者加点无氧运动
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  • TA的每日心情
    开心
    2017-11-8 22:12
  • 签到天数: 9 天

    连续签到: 1 天

    [LV.3]家园青年

     楼主| 发表于 2017-11-8 21:24:47 | 显示全部楼层
    一定要开心 发表于 2017-11-8 21:22
    吃清淡点,或者加点无氧运&#21 ...

    机械吗?
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  • TA的每日心情
    开心
    6 天前
  • 签到天数: 33 天

    连续签到: 1 天

    [LV.5]小有名气

    发表于 2017-11-8 21:25:43 | 显示全部楼层
    按身高体重计好饭量吃饭,血糖不行看医生用药
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    该用户从未签到

    发表于 2017-11-8 21:31:35 | 显示全部楼层
    胡小呓 发表于 2017-11-8 21:24
    机械吗?

    是的,哑铃等,没有可以做做俯卧撑还有仰卧起坐,就是锻炼肌肉
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  • TA的每日心情
    开心
    2017-11-8 22:12
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    [LV.3]家园青年

     楼主| 发表于 2017-11-8 21:42:46 | 显示全部楼层
    一定要开心 发表于 2017-11-8 21:31
    是的,哑铃等,没有可以做&# ...

    这些都是我不擅长的
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    该用户从未签到

    发表于 2017-11-8 21:48:49 | 显示全部楼层
    胡小呓 发表于 2017-11-8 21:42
    这些都是我不擅长的

    没事,慢慢来,我也不擅长
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  • TA的每日心情
    开心
    2017-11-2 21:52
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    [LV.7]家园达人

    发表于 2017-11-8 21:51:03 | 显示全部楼层
    正常吃饭,如果血糖还高,看医生用药。
    靠节主食来控糖,还不停锻炼,你这是拖垮身体。
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  • TA的每日心情
    开心
    5 天前
  • 签到天数: 4 天

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    [LV.2]家园少年

    发表于 2017-11-8 22:27:29 | 显示全部楼层
    和血糖你差不多。177.CM 56KG现在正在调整饮食,如果不行过两个月看医生治疗方案。目前还没用药。
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  • TA的每日心情
    开心
    2017-11-8 22:59
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    [LV.6]家园支柱

    发表于 2017-11-8 22:57:51 | 显示全部楼层
    这叫瘦?
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