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今现在开始学着吃草,吃粗粮`

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    [LV.5]小有名气

    发表于 2017-11-2 01:07:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
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    该用户从未签到

    发表于 2017-11-2 03:07:06 | 显示全部楼层
    粗粮是哪几种
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    20 小时前
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    [LV.6]家园支柱

    发表于 2017-11-2 06:04:03 | 显示全部楼层
    胃能接受就可以了
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  • TA的每日心情
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    [LV.6]家园支柱

    发表于 2017-11-2 06:04:49 | 显示全部楼层
    样样齐全呀,一吃就来个大满贯,牛人吃草健康
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    [LV.5]小有名气

     楼主| 发表于 2017-11-2 06:10:52 | 显示全部楼层
    止于唇齿 发表于 2017-11-2 03:07
    粗粮是哪几种

    太多了,到超市看一下就可以了,
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    [LV.5]小有名气

     楼主| 发表于 2017-11-2 06:11:44 | 显示全部楼层
    糖糖小新 发表于 2017-11-2 06:04
    胃能接受就可以了

    试试才知道!
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     楼主| 发表于 2017-11-2 06:13:08 | 显示全部楼层
    gao5566 发表于 2017-11-2 06:04
    样样齐全呀,一吃就来个大满贯,牛人吃草健康

    也谈不上好吃不好吃,挨个试一遍呗
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     楼主| 发表于 2017-11-2 06:33:12 | 显示全部楼层
    止于唇齿 发表于 2017-11-2 03:07
    粗粮是哪几种

    糙米、全麦粒、燕麦片、大麦仁、燕麦仁米、荞麦粉、荞麦粒、黑米、1薏米仁、血糯米、苦乔米等等,都是正常人不爱吃的,我也是第一次购买!
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    [LV.2]家园少年

    发表于 2017-11-2 06:35:14 | 显示全部楼层
    小心肠胃受不了~我控糖后,基本没吃什么真正意义的粗粮,血糖也ok。
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    [LV.9]家园元老

    发表于 2017-11-2 06:55:47 | 显示全部楼层
    哇真多啊粗粮比例占一小半就行了
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