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楼主: 蓝色布鲁

血糖爬升速度变慢

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 楼主| 发表于 2017-10-23 18:38:03 | 显示全部楼层
我是峰 发表于 2017-10-23 16:50
控制的不错

没有意外情况,血糖确实控制的还不错。
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 楼主| 发表于 2017-10-23 18:39:13 | 显示全部楼层
独孤易孤独 发表于 2017-10-23 16:51
老哥,我练的时候很累,但是第二天没感觉,是不是没效果

只要你练,只要你坚持,你百分百有惊喜,这点不用怀疑。

点评

好的,感谢老哥。坚持才有惊喜  详情 回复 发表于 2017-10-23 21:24
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 楼主| 发表于 2017-10-23 18:41:17 | 显示全部楼层
独孤易孤独 发表于 2017-10-23 16:53
还有就是我偏瘦,又胖不起来,不知道练练能不能变壮一点,不会越练越瘦吧

我刚开始练的时候,体重接近56KG,现在清晨裸重63KG,所以想变壮,这是一种可行的办法。
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 楼主| 发表于 2017-10-23 18:41:57 | 显示全部楼层
奇迹出现必须的 发表于 2017-10-23 17:00
哇塞 这腹肌呀

我还没专门练腹肌呢。
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 楼主| 发表于 2017-10-23 18:42:32 | 显示全部楼层
几茎白发 发表于 2017-10-23 17:04
你是刚从日本考察回来?

那家伙是坏蛋,就知道少妇少妇。
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 楼主| 发表于 2017-10-23 18:43:41 | 显示全部楼层
ngzs2j 发表于 2017-10-23 17:06
好厉害啊,肌肉多了,是不是血糖消耗就多一些,血糖值就下来了?

是这样的,肌肉越多,越有利于控制血糖,这方面应该有文献资料说明的。
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 楼主| 发表于 2017-10-23 18:44:32 | 显示全部楼层
万里长征又一步 发表于 2017-10-23 17:21
男神

现在有钱有势的,才算男神,我就算了。
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 楼主| 发表于 2017-10-23 18:45:40 | 显示全部楼层
众信 发表于 2017-10-23 17:52
露点涉黄,警告一次,下次&#23 ...

我这不算涉黄吧,露两点不算。
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 楼主| 发表于 2017-10-23 18:46:50 | 显示全部楼层
苏格兰式情书 发表于 2017-10-23 17:56
我没什么肌肉啊,好羡慕

可以练啊,喜欢情调的人同样可以拥有刀刻般的肌肉。
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发表于 2017-10-23 21:24:45 | 显示全部楼层
蓝色布鲁 发表于 2017-10-23 18:39
只要你练,只要你坚持,你&# ...

好的,感谢老哥。坚持才有惊喜
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