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甜蜜家园糖尿病论坛 » 美食天地，兴趣与爱好秀 » 微波版孜然烤翅

糖尿病患者饮食营养计算 拜耳健康乐园-糖尿病健康讲座
 

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标题: 微波版孜然烤翅
叶子
大专

微波版孜然烤翅
在网上看到的方子，自己试了一下，简单又美味哦。
一、材料：鸡翅、李锦记豉油鸡汁（或酱油）、孜然粉
将鸡翅放入豉油鸡汁腌制两三小时，这个牌子的豉油鸡汁味道偏甜，不喜欢的可改用酱油。






[ 本帖最后由 叶子 于 2006-9-11 05:18 PM 编辑 ]

http://bbs.tnbz.com 2006-9-11 01:35 PM



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  • 微波版孜然烤翅

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    #2
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    发表于 2006-9-11 01:42 PM 资料 个人空间 短消息 加为好友
    用竹签将鸡翅串起架在碟子上，洒上孜然粉，烤出来的油会滴在碟子上，很健康哦

    [ 本帖最后由 叶子 于 2006-9-12 08:42 AM 编辑 ]



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    #3
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    发表于 2006-9-11 01:47 PM 资料 个人空间 短消息 加为好友
    放入微波炉用高火叮5分钟就ok了，注意是高火，不需要用烧烤档

    [ 本帖最后由 叶子 于 2006-9-12 09:04 AM 编辑 ]



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    #4
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    发表于 2006-9-11 01:48 PM 资料 个人空间 短消息 加为好友


    [ 本帖最后由 叶子 于 2006-9-11 02:39 PM 编辑 ]

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    #5
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    发表于 2006-9-11 01:51 PM 资料 个人空间 短消息 加为好友
    还可以用同样的方法烤肉


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    #6
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    发表于 2006-9-11 01:58 PM 资料 个人空间 短消息 加为好友
    亲爱的MM，偶是什么也看不到，偶想加分，你说加第几楼偶就加第几楼





    骑白马的不一定都是王子，也可能是唐僧；长翅膀的不一定都是天使，没准就一鸟人。
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    #7
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    发表于 2006-9-11 02:28 PM 资料 个人空间 短消息 加为好友
    咋回事涅？偶可以看到啊。照片是放在163相册上的，安全性我也设成了完全公开，咋还看不到呢？还需要做其他的设置吗？

    [ 本帖最后由 叶子 于 2006-9-11 02:41 PM 编辑 ]

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    来自 武汉
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    发表于 2006-9-11 03:39 PM 资料 个人空间 短消息 加为好友 添加 一文 为MSN好友 通过MSN和 一文 交谈 QQ
    163的图片是不支持外连接的





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    发表于 2006-9-11 08:42 PM 资料 个人空间 短消息 加为好友 QQ
    我也什么都没看到^^^^





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    发表于 2006-9-12 08:40 AM 资料 个人空间 短消息 加为好友
    看看上传附件的方式行不行：



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