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查看: 718|回复: 7

[心血管] 很久没来了,总结了很多经验希望对大家有帮助

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该用户从未签到

发表于 2017-8-25 00:29:23 | 显示全部楼层 |阅读模式
长话短说吧,我得糖尿病十年了,去年并发症全来了,糖尿病足,心脏神经官能症,胃轻瘫,真是苦不堪言,我觉得我要死了,但是我不甘心,大夫给我开了,硫辛酸,依帕司他。吃了以后稍微缓解了,但是好景不长没过多久就不管用了,每天疼的我都要疯了,我还是不甘心,于是我上网查资料,翻墙去Google查,查了很久,总结了不少,其实糖尿病主要攻击的就是你的血管,然后是内脏,所以不能让血管氧化,不能让身体有过多的自由基,那么什么东西可以抗氧化,维生素C,维生素E,花青素,茶多酚,胡萝卜素,于是我就大量的补充含有这些营养的食物和保健品,推荐几样,针叶樱桃的维生素C片,螺旋藻,某品牌的复合维生素,绿茶,紫薯,茄子,青椒,西红柿,柠檬,大蒜,大葱,干红葡萄酒,橄榄油,记住一定要配合运动,每天至少走一万步。我现在也就坚持了三个月左右,一点不夸张的说全好了,我现在每天能跑能跳能爬山能游泳,想干啥就干啥,记住一定要坚持!

该用户从未签到

 楼主| 发表于 2017-8-25 00:32:24 | 显示全部楼层
对了,还有还有,一定要多吃黑色的食物,黑木耳,黑豆,香菇,黑米,海带,紫菜,黑芝麻
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  • TA的每日心情
    开心
    2017-10-8 08:52
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    [LV.2]家园少年

    发表于 2017-8-25 15:09:16 | 显示全部楼层
    葡萄籽胶囊什么的有用吗?
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  • TA的每日心情
    开心
    2017-10-8 08:39
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    [LV.3]家园青年

    发表于 2017-8-25 15:28:19 | 显示全部楼层
    说的是,不要放弃,饮食要均衡,多吃富含维生素c的蔬菜 ,黑色食物,不要迷恋保健品。
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    该用户从未签到

    发表于 2017-8-25 17:09:20 | 显示全部楼层
    谢谢总结!
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  • TA的每日心情
    难过
    2017-9-12 08:37
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    [LV.8]家园长老

    发表于 2017-8-28 14:48:21 | 显示全部楼层
    楼主今年多大了。
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  • TA的每日心情
    开心
    2017-10-31 00:22
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    [LV.1]初来乍到

    发表于 2017-10-31 02:01:09 | 显示全部楼层
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    该用户从未签到

    发表于 2017-11-7 08:48:08 来自手机 | 显示全部楼层
    请问心脏神经官能症什么症状
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