设为首页收藏本站

糖尿病论坛

 找回密码
 立即注册

QQ登录

查看: 449|回复: 9

少吃饭多吃菜肉会不会升糖快

[复制链接]
  • TA的每日心情
    开心
    2017-7-6 17:01
  • 签到天数: 3 天

    连续签到: 1 天

    [LV.2]家园少年

    发表于 2017-7-16 11:23:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
    这样吃好不好 吃几口饭然后一直吃菜肉吃到饱 米饭升糖快菜肉不快吧?
    来自苹果客户端

    该用户从未签到

    发表于 2017-7-16 11:31:16 | 显示全部楼层
    多吃菜  肉也得少吃   两餐间吃点水果  个人经验仅供参考
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

  • TA的每日心情
    开心
    2017-9-12 09:22
  • 签到天数: 20 天

    连续签到: 2 天

    [LV.4]步入江湖

    发表于 2017-7-16 11:34:35 | 显示全部楼层
    升糖不快,主食不能太少,碳水太少以后脑细胞会损坏
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

  • TA的每日心情
    开心
    2017-8-29 23:50
  • 签到天数: 214 天

    连续签到: 1 天

    [LV.7]家园达人

    发表于 2017-7-16 11:36:40 | 显示全部楼层
    个人经验,肉升糖慢,不会高,但血糖战线长,比如餐一二三血糖没啥变化都是7左右,但少吃肉餐二如果是8,但餐三能下到6,但不建议光吃肉不吃饭,长久了会对身体有更大的伤害,多了解一下饮食吧,我也是在这论坛学习过来的
    来自苹果客户端
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

  • TA的每日心情
    开心
    2017-9-5 08:35
  • 签到天数: 19 天

    连续签到: 1 天

    [LV.4]步入江湖

    发表于 2017-7-16 11:48:26 | 显示全部楼层
    如果少吃主食能行,这里裸奔的人至少可以增加几倍。
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

  • TA的每日心情
    开心
    昨天 08:56
  • 签到天数: 200 天

    连续签到: 154 天

    [LV.7]家园达人

    发表于 2017-7-16 11:55:17 | 显示全部楼层
    长期多吃肉血脂要勤监测
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

  • TA的每日心情
    开心
    昨天 07:06
  • 签到天数: 59 天

    连续签到: 2 天

    [LV.5]小有名气

    发表于 2017-7-16 12:11:22 | 显示全部楼层
    一天主食量要够,以少吃主食控制血糖,并发症来的更快!!!
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

  • TA的每日心情
    开心
    昨天 07:13
  • 签到天数: 56 天

    连续签到: 2 天

    [LV.5]小有名气

    发表于 2017-7-16 12:24:28 | 显示全部楼层
    营养要均衡,就这一句~
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

  • TA的每日心情
    开心
    昨天 16:03
  • 签到天数: 24 天

    连续签到: 1 天

    [LV.4]步入江湖

    发表于 2017-7-16 12:36:55 | 显示全部楼层
    都要吃,人是杂食动物……
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

    该用户从未签到

    发表于 2017-7-16 12:49:54 | 显示全部楼层
    方向有点跑偏
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

    您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

    本版积分规则

    小黑屋|联系我们|甜蜜家园糖尿病论坛 ( 京ICP备12007430号-1  

    GMT+8, 2017-9-25 01:30 , Processed in 0.345987 second(s), 82 queries , Memcache On.

    Powered by [Discuz!] X3.1

    © 2001-2013 Comsenz Inc.

    快速回复 返回顶部 返回列表