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楼主: 蓝色布鲁

凑齐了文武,一直到老,加油!

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 楼主| 发表于 2017-7-1 16:49:38 | 显示全部楼层
我是江边 发表于 2017-7-1 16:38
主要是上完课就觉得腿没劲&# ...

忍忍吧,我们现在真的是离不开运动了。
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发表于 2017-7-1 16:53:09 | 显示全部楼层
蓝色布鲁 发表于 2017-7-1 16:49
忍忍吧,我们现在真的是离&# ...

你也是一型的吗?现在还吃药打针吗
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 楼主| 发表于 2017-7-1 17:04:30 | 显示全部楼层
山中石 发表于 2017-7-1 16:49
我是自己做的一直都在搞健&# ...

据说搞健身的也容易得糖,“三分练,七分吃”这句话对很多人是合适的,对有些人却是灾难。可能你也是栽倒在这句话里了,健身房里很多人问我线条怎么练成的,我的回答就是控制饮食少油少盐,有些人问我怎么不吃蛋白粉或者增肌粉,我的回答就是天然的岂不更好?更何况蛋白粉不一定人人都合适。
我是记得曾经在你的贴里回了一段话,不用说感谢拉,咱们糖人应该互相鼓励啊,希望咱们互相促进,科学安排自己的生活规律,让自己活的更精彩。
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 楼主| 发表于 2017-7-1 17:08:43 | 显示全部楼层
我是江边 发表于 2017-7-1 16:53
你也是一型的吗?现在还吃&# ...

从我的年纪看来一型应该不是,倒像lada或者二型胰岛分泌严重不足。现在是打针,预混,早中晚565,如果不运动的话,早中晚676。
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发表于 2017-7-1 17:09:29 | 显示全部楼层
运动过量了
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发表于 2017-7-1 17:11:22 | 显示全部楼层
蓝色布鲁 发表于 2017-7-1 17:08
从我的年纪看来一型应该不&# ...

如果是二型的,加上你坚持运动,应该会逆转吧
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 楼主| 发表于 2017-7-1 17:14:11 | 显示全部楼层
我是江边 发表于 2017-7-1 17:11
如果是二型的,加上你坚持&# ...

不能了,自己的情况自己清楚。
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 楼主| 发表于 2017-7-1 17:15:32 | 显示全部楼层
二师兄八戒 发表于 2017-7-1 17:09
运动过量了

还好吧,并不是那种持续性的大运动量,中间有很多休息时间的。
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发表于 2017-7-1 17:17:56 | 显示全部楼层
蓝色布鲁 发表于 2017-7-1 17:14
不能了,自己的情况自己清&# ...

恩 反正以后就以你为榜样了,我也慢慢把运动坚持起来吧
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 楼主| 发表于 2017-7-1 17:21:45 | 显示全部楼层
我是江边 发表于 2017-7-1 17:17
恩 反正以后就以你为榜样了& ...

嗯对呀,坚持运动,总会有惊喜。
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