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晚餐有点过份

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发表于 2017-5-19 23:52:46 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
最近比较控制不催,晚餐吃的过份点。超过平时了。吃的撑的不行。犯罪了,后来还来了杯咖啡。
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发表于 2017-5-20 00:09:55 | 显示全部楼层
米饭不多,再怎么吃血糖也不会高

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还加了一个锅盔,就是烧饼加牛肉加菜,不过,最高没过8。  详情 回复 发表于 2017-5-20 00:32
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发表于 2017-5-20 00:19:08 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2017-5-20 00:32:09 来自手机 | 显示全部楼层
龙大大 发表于 2017-5-20 00:09
米饭不多,再怎么吃血糖也&#19 ...

还加了一个锅盔,就是烧饼加牛肉加菜,不过,最高没过8。
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发表于 2017-5-20 00:32:50 | 显示全部楼层
大力水手wjf 发表于 2017-5-20 00:32
还加了一个锅盔,就是烧饼加牛肉加菜,不过,最高没过8。

那很好啊

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没有超很多,后来下来了。  详情 回复 发表于 2017-5-20 09:09
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发表于 2017-5-20 00:35:46 | 显示全部楼层
锅灰是什么

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写错了,锅盔,就是烧饼夹菜。  详情 回复 发表于 2017-5-20 09:08
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发表于 2017-5-20 03:21:31 | 显示全部楼层
控制饮食要持之以恒啊

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就是就是。  详情 回复 发表于 2017-5-20 09:08
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发表于 2017-5-20 06:06:27 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2017-5-20 09:08:17 来自手机 | 显示全部楼层
国民仙女娜娜 发表于 2017-5-20 00:35
锅灰是什么

写错了,锅盔,就是烧饼夹菜。
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 楼主| 发表于 2017-5-20 09:08:39 来自手机 | 显示全部楼层
云中子51 发表于 2017-5-20 03:21
控制饮食要持之以恒啊

就是就是。
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